ВИВЧЕННЯ; Який вік, у якому жінки та чоловіки набирають вагу; eMaramures
За даними опитування, жінки найчастіше набирають вагу у віці від 35 до 40 років, а для чоловіків цей ризик виникає трохи пізніше. - 36% чоловіків заявляють, що набирають вагу у віці від 40 до 45 років - проте в обох випадках чинниками цього є комфортне сімейне життя та тривалий робочий час перед комп’ютером, повідомляє dailymail.co.uk.
У цьому опитуванні взяли участь 1000 людей, чоловіки та жінки, які пояснили, чому вони набрали вагу. Жінки відповідали, пропорційно 34%, що вони набирали вагу під час вагітності.
Ще одним «фактором ризику», який жінки згадували щодо збільшення ваги, був шлюб, 32% опитаних жінок середнього віку кажуть, що почали набирати вагу після того, як вийшли заміж або почали жити зі своїм партнером.
У випадку з чоловіками, 36% з них сказали, що набрали вагу завдяки своїй кар'єрі, що робить їх занадто зайнятими для руху.
Чоловіки, які брали участь в опитуванні, сказали пропорційно 22%, що одним з головних факторів збільшення ваги є розлучення, тому що тоді вони почуваються більш схильними до їжі в місті та у невідповідний час.
"Більшість з нас не розуміють, що, дорослішаючи, нам потрібно менше калорій, тому навіть для підтримки тієї самої ваги нам потрібно споживати на 200 калорій менше на день. Чоловіки починають набирати вагу трохи пізніше, оскільки їх організм не змінився внаслідок вагітності та пологів. Але вони відновлять цей інтервал - важливо, що середній вік для набору ваги відповідає надзвичайно стресовому періоду в житті чоловіків. Кортизол відіграє важливу роль у наборі ваги - адже підвищення рівня цього гормону призводить до збільшення нездорового апетиту, і люди хочуть їсти частіше », - сказав Лі Сміт, директор Forza Supplements.
Джерело: Mediafax