ВИВЧЕННЯ Помірне споживання пива може допомогти організму -
Центр досліджень пива, здоров’я та харчування повідомляє про завершення нового дослідження, яке висвітлює наслідки помірного споживання пива стосовно здоров’я. Дослідження мало на меті виявити зміни в помірному споживанні пива на моторні якості (швидкість та силу), а також виявити зміни водного індексу, м’язової тканини та жиру, частоти серцевих скорочень, кисню та частоти серцевих скорочень. це показано в комюніке, надісланому до нашої редакції.
Дослідження "Вплив споживання пива на міцність і швидкість рухових якостей" було проведено доц. Доктор Маріана Ротаріу та асистент. Ун-т. Кандидат наук Каталін Іоніє з університету медицини та фармації "Григоре Т. Попа" в Яссі відбувся в період з листопада 2018 року по жовтень 2019 року, також зазначає джерело.
Допомагати. Ун-т. Кандидат наук Каталін Іоні каже: "Дослідження, яке ми провели, показало, що коли дотримуються кількості, зазначені помірним споживанням пива та дотримуються збалансованої дієти, благотворний вплив спостерігається на організм за рахунок збільшення індексу води. м'язової маси, а також за рахунок зменшення жирової тканини. Крім того, помірне споживання пива може допомогти організму швидше адаптуватися після фізичних зусиль, таких як швидкість 100 метрів, і може призвести до кращої оксигенації до рівня дрібних капілярів. ".
Вибірка включала 50 випробовуваних у віці 20-35 років, спортсменів-аматорів, зростом між 160-200 см та вагою між 50-123 кг. Вимірювання проводили до прийому пива всередину, але також протягом місяця щоденного споживання, до і після ситуації фізичного навантаження, кількість споживаного пива, дотримуючись меж помірного споживання, встановлених Всесвітньою організацією охорони здоров’я. день для жінок та 660 мл пива/день для чоловіків.
Пиво - це їжа, яка споживається в помірних кількостях, може принести користь організму. Зернові, особливо ячмінь, є важливим джерелом білка, клітковини та вітамінів групи В.