Вівсяні висівки 200г Марсіан 1ltd - Зелений рай

Овес є одним із найскладніших харчових продуктів, що містить вуглеводи з повільним засвоєнням білками клітковини вуглеводи альбумін жири мінерали та вітаміни

Деталі продукту

овес є одним з найскладніших харчових продуктів, що містить вуглеводи з повільним всмоктуванням з клітковини, білки (включаючи помірні кількості 18 амінокислот), вуглеводи, альбумін, жири, мінерали (калій, магній, хлор, кальцій, натрій, фосфор, залізо) та вітаміни. Він має майже такий же вміст, як і пшениця, але більше ненасичених жирів, він містить весь вітамінний комплекс групи В.

Дуже важливий для живлення мозку, стимулюючий, спазмолітичний, проносний, загальнозміцнюючий засіб нервової системи та матки, аналептичний, енергетичний, освіжаючий, сечогінний, гіпоглікемічний, тиреоїдний стимулятор, вирішує стерильність та імпотенцію, антиастматичний, відхаркувальний, знижує рівень холестерину в крові. Він багатий інгібіторами протеази, і тому вони дуже показані в боротьбі з пухлинами, які він розчиняє, особливо при раку кишечника.

100г вівсяних висівок забезпечує організм приблизно 246 калоріями, досить невеликою кількістю, враховуючи, наскільки великою є кількість поживних речовин: 15,4 г клітковини (62% від рекомендованої добової дози), 17,3 г білка (в т.ч. помірні кількості 18 типів амінокислот), 5,2 г мононенасичених та поліненасичених жирів, але 0 г холестерину. Вівсяні висівки є важливим джерелом вітамінів групи В та вітаміну Е, мінералів (марганець, фосфор, селен, магній, залізо, цинк, мідь, кальцій).

---