Вівторок, 26 березня 2013 р. - Хороше в моїй шкірі, моїй голові та моїй ДЖІНІ

Вівторок, 26 березня 2013 р

Частковий збій + знижений моральний стан = дерьмовий дієтичний день !

Ранок (8:15 ранку)

березня

- 2 00 мл знежиреного молока (1 ч. Ложка цикорію) (1pp)

- 50гр органічного хліба (3pp) Вершкове масло 25% (1pp)

Полудень (13:30)

У бізнес-школі

- 130гр рису (4pp)

- 1 фарширований помідор (50гр ковбасного м’яса) (4pp)

- Компот SSA (2pp)

- Банан (0pp)

Перекус (17:00)

- Йогурт Sveletese creme brûlée (1pp)

- 1 Кіндер шоколад (2pp)

- 20гр молочного шоколаду (2pp)

Вечір (19:00)

- Салат (1ч.л. олії) (1pp)

- Чизбургер (Макдо) (8pp)

- 0% Полуничний йогурт тонкого розміру (1pp)

- Яблуко (3-й плід) (1pp)

Перекус (23:00)

- 1 т органічного хліба (25гр) (2pp) Вершкове масло 60% (1pp)

- Яблуко (4-й плід) (1pp)

Огляд за день: 35/29 балів (+6)

Вода: 1л00 негазованої води (без чаю)

Спорт: /