Визначення дієта, медіа дієта

Визначення дієти та медіа-дієти

Етимологія:

    Дієта (означає 1), Латинська діаета, дієта, дієта, похідна від грец діаїта, такий спосіб життя, простий, ощадливий спосіб життя.
    Дієта (значення 2), із середньовічної латинидієта, з класичної латини вмирає, день.
    ЗМІ, прикметник, що походить від ЗМІ, з лат середній (з яких це множина), середній, середній, посилання.

Слово дієта позначає:
    a повне або часткове позбавлення їжі, виконується за станом здоров'я або з особистих причин.
    Синоніми: утримання, піст, позбавлення, дієта.
    Дієта, за якою слідує прикметник, є суворою дієтичною дієтою.
    Приклади: водна дієта, білкова дієта.

  1. a політичні збори де ми керуємо державними справами, головним чином у німецьких країнах чи Східній Європі.
    Синоніми: асамблея, парламент.

визначення

Медиативна дієта

Ми називаємо медіативна дієта факт повного або часткового утримання від отримання новини із ЗМІ: друковані засоби масової інформації, радіо, телебачення, Інтернет, автоматичні сповіщення на мобільних телефонах тощо. Йдеться не про те, щоб відрізатись від усієї інформації, а про те, щоб бути набагато більш вибірковим та ініціативним у виборі джерел та типів інформації, з якими хочеться ознайомитись, уникаючи будь-яких форм сенсації, зокрема у формі шокуючих назв, зображення або відео.

Це ставлення є особистим вибором, який найчастіше обумовлений усвідомленням того, що вас щодня переповнює інформація:

  • часто надлишкові,
  • які споживають і витрачають багато часу,
  • на який ми не маємо засобів дії,
  • дуже переважно сумний, драматичний чи катастрофічний,
  • які є дуже стресовими та викликають тривогу,

Очікувані переваги медіа-дієти:
  • істотне зниження рівня тривожності,
  • економія часу,
  • набуття оптимізму та безтурботності,
  • краща креативність та свобода думки,
  • кращі харчові звички (стрес призводить до перекусів),
  • звільнення духу ініціативи.

Медіа-дієта іноді подається як один із заходівпсихічна гігієна. Його не слід плутати з бойкот який є колективним процесом з метою тиску на ціль (особа, компанія, держава тощо).


Вираз медіативна дієта іноді використовується, коли зазвичай гучний політик навмисно утримується від контактів із ЗМІ протягом певного періоду, щоб відступити або припустити, що він відступив від новин.

>>> Пов’язаний термін: ЗМІ

>>> Стаття: Медіа-дієта: Менше інформації, менше стресу, красивіше життя