Властивості цитронели (Cymbopogon citratus), переваги цієї рослини в фітотерапії -
Маючи стебло з ароматичними якостями, лимонник також є лікарською рослиною завдяки своїм листям, що мають багато переваг. Спазмолітичний, антибактеріальний, заспокійливий, розслабляючий, він лікує різні патології, такі як розлади травлення, грипоподібні стани та лихоманка, психічна втома, суглобові та ревматичні болі. Також вважається, що лимонник допомагає знизити рівень цукру в крові.
Наукова назва: Цимбопогон цитрат
Загальні назви: вербена з Індії, лимонник з Індії, лимонник з Мадагаскару, лимонник з Яви, трава лимона, аромат пік
Англійська назва: лимонна трава
Ботанічна класифікація: родина poaceae (Poaceae)
Форми та препарати: відвари, настої, ефірні олії
Лікувальні властивості лимонника
Внутрішнє використання
- Спазмолітичні, травні тонізуючі та заспокійливі властивості: лікування розладів травлення та кишечника; зменшення газу та судоми.
- Бактерицидні, протизапальні та гіпотензивні властивості (відвар): проти лихоманки та застуди або симптомів грипу.
- Седативна дія на нервову систему: проти безсоння, стресу та тривоги.
Зовнішнє використання
- Знеболюючі засоби: заспокоюють біль у суглобах (артрит), ревматизм.
- Міорелаксант: лікування розтягнень, розтягнення сухожиль та подовжень.
- Тонізуючий: у разі гарячкового стану або втоми, в тому числі психічного.
- Відлякує дію: проти комах, особливо комарів.
Звичайні терапевтичні показання
Розлади травлення та шлунково-кишкового тракту; лихоманка, грипоподібні симптоми; болі в суглобах і м’язах; ревматизм; стани втоми, безсоння, стресу, тривоги.
Продемонстровано інші терапевтичні показання
Зубний біль, проблеми зі шкірою, такі як вугрі та целюліт, сприяють зниженню ваги (діуретична дія).
Історія використання лимонника в фітотерапії
Якщо лікувальні властивості лимонної трави були відомі ще з часів Стародавнього Єгипту, на Індійському субконтиненті, ця рослина використовується ще довше. У Вест-Індії це традиційний засіб для зниження лихоманки, тоді як в Африці використовується при лікуванні таких захворювань, як туберкульоз та малярія. У тропічних країнах його часто висаджують навколо будинків для захисту від комах.
Ботанічний опис лимонної трави
Багаторічна рослина з кореневищами (підземними стеблами), лимонник має спільне з лимоном лише запах, який він видає, коли листя його м’яться. Родом з півдня Індії та Шрі-Ланки, ця рослина з сімейства poaceae (або трави) також росте в тропічних регіонах Вест-Індії та Африки, де зазвичай використовується як лікарська рослина. Лимонник - це трав’яниста рослина, з довгими, вузькими, лінійними листками, синьо-зеленими, з гострими краями. Ці листки з гілкоподібними квітконосами мають розміри від 90 см до 2 м. Стебло лимонної трави порожнисте і цибулинне: саме його основа використовується в кулінарії для ароматизації страв. Лимонник дав свою назву іншим рослинам, з якими його не слід плутати, однак: лимонна вербена, меліса і меліса.
Склад лимонної трави
Використовувані деталі
У фітотерапії частинами, що використовуються, є листя, які при подрібненні та перегонці дають ефірну олію.
Активні відстані
Цитрали (65-86%), мірцен, гераніол, фолієва кислота, вітаміни В1, В5, В6, мінерали.
Застосування та дозування цитронели
Дозування
- Настій лимонної трави готують з 15 г свіжого листя на 1 л води. Для боротьби з симптомами грипу можна приймати три чашки на день. Після їжі достатньо чашки, щоб полегшити травлення або сприяти засинанню.
- У відварі лимонну траву можна розчинити у воді для ванни або використовувати при терті для боротьби з гарячковими станами або розумовою втомою. Він також стимулює і оздоровлює, як ванна для ніг.
- Мацеруючи 2 жмені кореневищ і 2 жмені листя, протягом тижня в 1 л рому, фільтруючи, ми отримуємо лосьйон, який можна використовувати, розтираючи проти комарів.
- Ефірне масло лимонної трави слід розводити в мацераті звіробою або лісовому горіховому маслі, щоб використовувати його для масажу проти ревматизму, болю в суглобах, тендиніту або розтягнення зв’язок. Якщо його можна застосовувати в чистому вигляді при подразненнях шкіри, бажано розбавити його для чутливої шкіри.
Коноплі: властивості, використання, запобіжні заходи
Ацерола
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Застереження щодо використання лимонної трави
Листя цитронели містять мікрофіламенти, які можуть завдати шкоди травному тракту. З цієї причини важливо відфільтрувати препарати, настої або відвари, призначені для внутрішнього застосування, наприклад, за допомогою кавового фільтра. Ефірна олія, зі свого боку, не повинна застосовуватися всередину без медичної консультації.
Протипоказання
Лимонник, що використовується як лікарська рослина, не рекомендується вагітним жінкам та дітям до 3 років.
Побічні ефекти
Повідомлялося про кілька рідкісних випадків алергії на ефірну олію лимонної трави.
Взаємодія з лікарськими рослинами або добавками
Невідома взаємодія.
Взаємодія з наркотиками
Невідома взаємодія.
Думка лікаря
Визнані переваги
Широко використовувана в кулінарії, лимонна трава також має терапевтичні достоїнства. По суті, цитрали та мірцен, які він містить, надають йому спазмолітичні, протигрибкові та протимікробні властивості. Загалом, лимонник заважає мікробному та бактеріальному розвитку в організмі, будь то сечовивідні шляхи, шлунок, товста кишка або дихальна система. Лимонник може також допомогти у зниженні ваги, оскільки він є сечогінним засобом і дозволяє виводити воду та незамінні поживні речовини. Це все ще може полегшити людей, які страждають на люмбаго, суглобові або м’язові болі. Якщо інші рослини пропонують для кожної з цих патологій однакові ефекти (а іноді і в більш високих ступенях), то перевага лимонної трави - видавати дуже приємний аромат.
Попередження
Щоб насолодитися усіма перевагами лимонної трави, завжди рекомендується дотримуватись доз, будь то домашній препарат (настій, наприклад) або кондиціонований препарат. У разі сумнівів або якщо симптоми зберігаються протягом декількох днів, необхідно проконсультуватися з фармацевтом або лікарем.
Дослідження лимонної трави
Проводяться дослідження щодо гіпоглікемічних достоїнств (сприяють падінню рівня глюкози в крові) листя цитронели, які мають евпептичну властивість. Хоча поки що мова не йде про лікування, корисність лимонника для людей з діабетом, здається, продемонстрована. Дослідження також вивчають вплив цитралу, головного компонента ефірної олії цитронели, на запобігання раковим клітинам спричиняти загибель клітин. Дослідження in vitro проводилися в цьому напрямку, але їх результати не були перевірені ні на тваринах, ні на людях. Вже отримані більш перспективні результати щодо профілактики деяких видів раку, особливо товстої кишки, травного тракту, легенів, печінки та шкіри.
200 рослин, які хочуть тебе добре
Керол Мінкер
Видання Larousse 2013
448 сторінок
Ціна: близько 20 €
Посібник з фітотерапії
Доктор Йорг Грюнвальд та Крістоф Янке
Видання Marabout 2004
416 сторінок
Ціна: близько 26 €
Petit Larousse лікарських рослин
Жерар Дебюнь та Франсуа Куплан
Видання Larousse 2009
383 сторінки
Ціна: близько 26 €
Добре застосовувати рослини, які лікують
Жак Флерентен
Видання Західної Франції 2013
384 сторінки
Ціна: близько 25 €