Властивості годжі (Lycium barbarum), користь цієї рослини в фітотерапії - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Годжі, ягода годжі або звичайна ягода вовчої ягоди, походить з Китаю, де протягом багатьох тисячоліть широко використовується завдяки своїм лікувальним властивостям. Вважається, що він стимулює життєву енергію, є джерелом антиоксидантів і вітамінів. Це покращує імунну систему, є засобом проти втоми та клітинним "антивіком".
Наукова назва: Lycium barbarum
Загальні назви: вовча ягода, ягода годжі, ягода вовчої ягоди, опунція, рослина щастя, плід посмішки, плід вічної молодості
Англійські назви: годжі, ягода годжі, вовча ягода
Ботанічна класифікація: сімейство пасльонових (пасльонові)
Різні форми та препарати: сушені ягоди, настої, порошки, фруктові соки, капсули, настоянки
Лікувальні властивості годжі
Внутрішнє використання
Регуляція імунної системи. Профілактика серцево-судинних ускладнень. Протизапальні властивості; клітинна антивікова; сприяє оксигенації клітин. Захист печінки. Протипухлинна дія. Регулювання рівня цукру в крові, антихолестерин. Регуляція артеріального тиску. Антиоксидант. Профілактика очних розладів.
Зовнішнє використання
Відсутність зовнішнього використання.
Звичайні терапевтичні показання
Антиоксидант. Підсилення імунного захисту з протизапальними властивостями та оксигенацією клітин: втома, гіпертонія. Профілактика розладів очей та захист клітин сітківки. Регуляція артеріального тиску (гіпертонія). Зниження рівня холестерину та цукру в крові: гіпоглікемічний та гіполіпідемічний ефекти. Покращена асиміляція кальцію. Захист печінки. Обмеження розвитку пухлини та нейтралізація ефектів, пов'язаних з хіміотерапією.
Продемонстровано інші терапевтичні показання
Стимуляція здатності шкіри пристосовуватися до холоду та сухості, захисний ефект від ультрафіолетових променів. Антибактеріальний ефект. Антидіабетичний ефект (головним чином при діабеті 2 типу).
Історія використання годжі в фітотерапії
ягоди годжі використовуються близько 3000 р. до н. е, в Китаї, Кореї, Японії, В'єтнамі, Таїланді чи Тибеті. Однак лише з 1990-х років на Заході застосовують годжі. В Азії він славився своїми антиоксидантними властивостями. Даоські лікарі прописали його, щоб отримати доступ до земного безсмертя. Традиційні китайські, тибетські та аюрведичні ліки рекомендують для його діяльності на печінку, зір, імунну систему, серцево-судинну систему.
Ботанічний опис годжі
Ягоди годжі ростуть на чагарнику, звичайній вовчій ягідці, яка може досягати 1-3 м у висоту. Це дуже витривалий листяний чагарник з численними гнучкими, звисаючими і трохи колючими гілками. Листя поодинокі і мають довжину від 2 до 3 см. Квітка несе квітконос; цвітіння відбувається в період з червня по вересень. Плід - ягода більш-менш червона або помаранчева, довгастої форми, яка схожа на видовжену вишню. Дозріває між серпнем і жовтнем.
Склад годжі
Використовувані деталі
Сухофрукти або ягоди.
Активні відстані
Годжі містить: 18 різних амінокислот, включаючи вісім необхідних, таких як триптофан, ізолейцин; 21 мікроелементи та мінерали (цинк, залізо, мідь, селен, фосфор, кальцій, германій.); флавоноїди; фенольні кислоти; бета-ситостероли (протизапальні); полісахариди (рамноза, ксилоза, манноза, арабіноза, галактоза, бета-каротин, зеаксантин); вітаміни (С, В1, В2, В6, Е.).
Використання і дозування годжи
Дозування
Найчастіше ягоди годжі їдять сушеними, але їх можна їсти свіжими або у фруктовому соку.