Внутрішня свиняча собака; переконувати Ерн; форум освітніх програм
Член з 14 листопада 2004 р
149 дописів (ø0.03/день)
Щоразу, коли я думав про те, щоб сісти на таку дієту, я швидко зупинявся
твердо, що це не так просто.
Потім я помітив, що голова повинна бути готова до того, щоб сісти на дієту.
Отже, як описано вище, переконайте свою внутрішню свинячу собаку.
Для багатьох із вас це однаково?
Можливо, внутрішню свинячу собаку можна перехитрити
Член з 18.02.2004
14 077 повідомлень (ø2,3/день)
ви вже самі це написали - ваша голова повинна бути до цього готова.
Якщо ви намагаєтеся перехитрити своє слабше Я, я думаю, це приречене на провал. Так подолати ваше слабше Я.
_______________________________________
з найкращими побажаннями
Благословенні ті, хто не має що сказати і досі тримає язик за зубами.
Оскар Уайльд
Член з 28 березня 2004 р
27 950 повідомлень (ø4,59/день)
Ласкаво просимо на форум для програм харчування. Слабшого себе не можна перехитрити. Ви повинні бути готові до цього. Поки ви з голови не зрозуміли, що занадто товсті, це не спрацює. Для мене це була моя фотографія минулого року. Я впав з дивана від простого шоку. (Зображення знаходиться в моєму профілі) Перемикач перевернуто. З тих пір я займаюся WW самостійно, за допомогою цього форуму, і я вже схуд майже 20 кг. Однак деякі повинні слідувати.
На жаль, немає ніяких хитрощів та порад щодо роботи з цим перемикачем. Усі спроби змінити раціон наполовину (без головного болю) з самого початку приречені на невдачу. Але нишпоріть по форуму тут. Ми всі маємо на увазі одну мету, з якою ми вирішуємось дуже успішно. У нас є різні колекційні нитки з нашими успіхами, нашими побажаннями, цілями та мріями. Можливо, це зробить під час читання * клацніть * Я буду стискати пальці.
LG
PS Привіт, Розінанте, приємно знову вас прочитати.
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
мені завжди допомагає зрозуміти, чого я можу досягти за допомогою більш здорового життя і що роблять мені жирові подушечки. Отже, ось невеликий перелік причин, які НЕ сортуються за важливістю:
- Я виглядаю гірше жирною
- Жир і при нездоровому харчуванні я більше схильний до моторошних захворювань, таких як інфаркти, інсульти, діабет і рак
- Жир Я менш ефективний і не можу робити менше
- На пляжі мені погано
Я думаю, що це чудові причини схуднути і залишатися стрункою. Оскільки я справді усвідомлював ці причини, моя вага пішла вниз.
Член з 12 листопада 2004 р
1543 дописів (ø0.26/день)
Думаю, кожному потрібен абсолютний досвід АГ, як пише Росиненкінд.
Восени минулого року я ходив по магазинах і відчував жах у кожному одязі, який намагався (розмір XL). Мені взагалі нічого не сподобалось, точніше, мені нічого не сподобалось.
Думаю, якщо у вас був такий досвід, у вас вистачить енергії для схуднення, бо ви не хочете так продовжувати.
Член з 17 березня 2005 р
539 повідомлень (ø0.09/день)
Я можу погодитись лише з Міхаелою. Я розпочав Північну Північну Америку в березні минулого року, і хоча я робив це 3 рази на тиждень, моя вага не падала.
Це було дійсно жахливо.
Але потім це зробило КЛІК, і я дуже добре подумав про свою дієту. Ось ось, я помітив, що я роблю не так. Ходьба, а потім їжа у великих кількостях не може бути домовлена в довгостроковій перспективі.
Зараз я роблю це по-іншому, і оскільки я їв після світової війни, це навіть краще, але мені також довелося довго чекати КІКА. Здається, я всередині не був готовий до цього
Тож не вішайте голови.
Учасник з 03.03.2004
3761 дописів (ø0,61/день)
Член з 28 березня 2004 р
27 950 повідомлень (ø4,59/день)
@ Каремма, усміхнись, сьогодні моїй довелося їхати на велосипеді, незважаючи на сильний східний вітер. Зараз я почуваюся справді чудово. Приємно читати щось із вами знову у нас.
LG
Член з 15 грудня 2004 р
2966 повідомлень (ø0,51/день)
| Привіт Катю, Я хотів би поділитися думкою попередніх спікерів. Вам потрібен досвід AH, інакше це буде важко. AH прийшов до мене 4 тижні тому, і з того часу я займаюся WW. Я поки що схудла на 3,7 кг, і ось ось, штани вже вільніші. LG Діана |
| Цитата та відповіді |
Член з 18 червня 2004 р
852 повідомлення (ø0.14/день)
але, незважаючи на ага досвід і добру волю, сволоч знову переїхала до мене. Але я також буду ходити з ним на прогулянки та велосипедні прогулянки, тоді він, звичайно, більше не захоче жити зі мною
Член з 14 листопада 2004 р
149 дописів (ø0.03/день)
Щиро дякую вам за добрі слова, вони дуже підбадьорюють і будуть
допоможи мені точно.
У мене вже є досвід AH, і моя мишка приходить саме з цим
рік у школі. І я подумав, що вона не повинна за неї соромитися
мама із зайвою вагою.
Думаю, зараз можу впоратися!
Член з 28 вересня 2004 р
243 повідомлення (ø0.04/день)
Я справді не хочу нападати на вас зараз, і якщо n bissel ruppich натрапить, то це тому, що у мене погані напади чхання і відчайдушно шукаю носову хустку - дурна алергія .
Член з 14 листопада 2004 р
149 дописів (ø0.03/день)
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
моє слабше Я поступово стає справою добробуту тварин. Він сидить у кутку, дуже переляканий, із затиснутим хвостом, і морщується кожного разу, коли я рухаюся. Мені більше не потрібно долати себе, щоб почати займатися спортом, я повинен долати себе, щоб вчасно зупинитися і не перестаратися.
Отож насправді це вийшло для мене, коли ви його часто читаєте: якщо ви знайдете спорт, який вам подобається, і дотримуєтесь його деякий час, тоді радість від результатів повертається, і ви займаєтеся цим видом спорту заради, не більше ніж надокучливий засіб для досягнення мети.
Член з 02/11/2004
4772 повідомлення (ø0.78/день)
моя зараз повністю роздягнута.
Я все одно не платив оренду, але потребував значної пожертви * grmf *
Він просто ніколи не повинен проявляти себе.
Як часто ви займаєтеся спортом?
Мені це потрібно щодня, інакше я отримаю симптоми абстиненції.
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
У мене з’явилася звичка починати 3 набори віджимань щодня, поки чайна вода булькає, а гранола вимочується. А вдень або ввечері, залежно від того, скільки часу у мене є, це або невеликі тренування з обтяженнями, або витривалість. Оскільки я завжди можу змінитись, я не завантажую одні і ті ж ігри щодня і можу щось робити майже щодня - якщо ні, я пропускаю це.
Член з 18 листопада 2004 р
21 428 повідомлень (ø3,66/день)
| Привіт, Як попередження для свого ублюдка, нещодавно я поклав на холодильник 10-річну свою фотографію, тоді фігуру частіше можна було побачити в бікіні. Сьогодні хтось зателефонує Seaworld Rescue, коли я лягаю на пляж. Іноді він все ще глузує, але вже став набагато лагіднішим. Привітання, Інгрід |
| Цитата та відповіді |
Член з 26 січня 2004 р
1450 повідомлень (ø0,24/день)
До минулого року моє слабше Я завжди було переможцем
Потім я отримав діагноз від свого лікаря, і це був мій перемикач у голові, який запустив магазин.
З тих пір (травень 2004 р.) Я схудла на 17 кілограмів і із задоволенням займаюся спортом - займаюся скандинавською ходьбою.
У мене дуже особливі стосунки зі своїм слабшим я. Я не хотів його виселяти, бо може бути, що він повернеться з підкріпленням. Тож я виховав його добре - як собака повинна. Перш за все, я дав йому назву, тому що якщо ви можете щось назвати, у вас набагато більше прямого доступу до цього. Шахта називається Цербер. І оскільки я регулярно гуляю з ним, він теж не так бурчить на мене. З часом дикий монстр перетворився на добру, слухняну маленьку собачку, яка лише ооооочень рідко тикає на вас. А потім (так дуже рідко) він отримує (крихітне) ласощі, щоб спокій на деякий час повернувся.
А якщо у вас виникають труднощі з вихованням, попросіть когось, хто знайомий з \ "правильним \" навчанням собак. різниця не така велика!
Привітання та удачі в \ "собачому парку \"