Вода є більш важливим елементом, ніж їжа; Ligia Pop

Мозок складається на 85% з води
Наші кістки містять 25% води
Кров людини містить 83% води.

Протягом багатьох років було багато розмов про воду, і багато джерел вже відмовились від заохочення населення пити воду, узагальнюючи і кажучи "пийте 2 літри рідини на день". Я чув, як люди ставлять до категорії рідин каву та соки з торгівлі, кислі та газовані. Але чи так це насправді, чи нам доводиться пити якомога більше води, і на друге місце виходять справжні соки, тобто ті, що свіжовичавлені холодним віджиманням з овочів і менше фруктів? Ще яку воду пити?

Перш ніж обговорювати всі види води, я рекомендую наведений нижче документальний фільм, який є винятковим та іншими, знайденими на YouTube, вченим доктором Масару Емото. Ви побачите, як виглядає структура замерзлої води, на яку передавалося почуття любові, вдячності, ненависті чи презирства. Ви побачите, як виглядає вода навколо класичної музики та вода навколо музики хард-року. Оскільки ми в основному є водою, так само є і вода в нашому тілі. Все, що нас оточує, впливає на структуру води.

Доктор Масару Емото - той, хто вивчав будову води і змінював мислення людей на цю тему. Нижче ви побачите деякі його відкриття. Ліва сторона вгору від звичайної води, а права сторона вгору, після молитви вода була добре структурована. Внизу ліворуч: Любов, внизу праворуч: Вдячність.

Вода з під крану

Окрім усіх пестицидів та інсектицидів, миш’яку та важких металів, нітратів та інших шкідливих хімічних речовин, він має високий вміст хлору та важких металів, що окислює та прискорює процес пошкодження та старіння організму. Крім того, він руйнує травлення з часом, як зазначає автор, знищує дружні бактерії і особливо Lactobacillus, які, якщо його не буде, ми не матимемо засвоєння поживних речовин із споживаної їжі.

Це добре знати: очисні споруди можуть законно додавати до 50 різних речовин у водопровідну воду, щоб «очистити» її. Речовини включають негашене вапно, сульфат алюмінію, хлор, гідроксид кальцію, їдкий натр, діоксид вуглецю, карбонат натрію, сульфат заліза та сульфат заліза, активоване вугілля в порошку або гранули, фторид діоксиду кремнію, поліелектроліти, аміак, фосфати, мідний купорос, перманганат калію, гіпохлорити, хлорид натрію, глини. Дезінфекція води може мати небажані наслідки через стійкість у питній воді речовин, що використовуються при її обробці, або побічних продуктів, таких як хлорфеноли, галоацетонітрили або тригалометани (у разі хлорування) та альдегіди, феноли та карбонові кислоти (у випадку озонування).

Що ви можете зробити: придбайте дешевий фільтр, який починається від 170 лей, з активованого вугілля. Автор радить поставити фільтр під душем або фільтр в загальній трубі будинку, оскільки тіло більше всмоктується через пори і особливо через легені під час душу, і це ніби ви випили велику склянку води, багатої на хлор., важкі метали, пестициди, гербіциди, інсектициди, хімічні розчинники, нітрати тощо.

Вода в пляшках

Багато рекомендують певні марки, я випиваю лише одну в надзвичайних термінах, коли перебуваю в далекій подорожі, а запасів відфільтрованої води з дому вже немає, але довше я б не рекомендував, бо ми знаємо, що пластик з якої виготовляються пляшки, вона розкладається і «вливається» у воду при кожній зміні температури. Подумайте лише про те, в яких умовах знаходиться вода в пляшках: влітку вона знаходиться в сонячній спеці, а взимку - в мороз. Є багато інших тривожних недоліків, про які ви можете прочитати тут або в інших статтях. Я знаю сім'ї, які купують воду в пляшках і витрачають близько 15 леїв на день. Якщо ми помножимо на 365 днів у році, то загалом ми досягнемо майже 5500 лей. Тож вода в пляшках дорожча, більш шкідлива для здоров'я, має статус шкідливих хімікатів, низької якості, крім того, ми також кладемо на неї візок грошей. Прочитайте цю статтю, опубліковану Evenimentul Zilei, щодо небезпеки бутильованої води. Дивіться тут список нітратів, присутніх у румунській бутильованій воді.

Мінеральна вода

Ідеально, якщо його щомісяця чистять і тестують. Роками румуни з різних куточків країни споживають джерельну воду з різних джерел. Це частково добре, але, на жаль, дуже мало з цих джерел перевіряються, і більшість часу, замість допомоги, виникають справжні спалахи хвороби: вода повна паразитів (особливо лямблій), пестицидів та гербіцидів, важкі метали або інші хімічні речовини з підземних вод. Бували випадки ентероколіту, який закінчувався навіть смертю (особливо серед дітей), тому будьте дуже обережні. Перевірте споживану вами воду, щоб уникнути інших проблем.

Очищена вода або вільний осмос (не плутати з фільтрованою водою)

це кисла вода

До цієї категорії належать вода, відфільтрована зворотним осмосом, і дистильована вода. Автор книги радить ніколи не пити такого. На власному досвіді я можу сказати, що я пив воду з зворотним осмосом (дистильовану воду) майже 2 роки, і це мені лише шкодило, викликаючи набагато вищу кислотність та запалення в моєму тілі, прискорюючи процес відбілювання волосся перебільшений спосіб і проблеми із суглобами, навіть якщо ми споживаємо лужну дієту. Деякі люди не мають таких швидких побічних ефектів, але все це відбувається з часом, особливо у чоловіків, але у жінок це не так. У моєму випадку ми харчувались переважно правильно і не знали, як зробити так, щоб мінерали нібито «витікали» з організму.

Побічними ефектами були всі споживачі води з зворотним осмосом, які подавали позов проти компаній, що виробляли ці пристрої, в таких країнах, як Америка, Канада та інші. З цього питання були цілі ланцюжки судових процесів, оскільки ЗМІ вже втомилися від стільки скандалів. У мене була найсильніша демінералізація тіла, особливо зубів, було багато білих волосків і болі в суглобах. За свідченнями багатьох споживачів води із зворотним осмосом, побічні ефекти відчуваються особливо у жінок, а у більшості чоловіків переважна жовтизна та біль у суглобах.

Щодо мене, одразу після того, як я зрозумів, що зі мною відбувається, я перестав пити цю мертву воду і повернувся до води, відфільтрованої вугільним фільтром. Тим часом, коли я читав цю книгу, я прочитав думки кількох людей, котрі страждали тим самим, і значно пізніше. Автор каже, що:

"Це кисла вода, з якої вилучено всі сліди мінералів, і це чистий H2O. Завдяки своїй чистоті він поглинає вуглекислий газ із повітря, роблячи його кислим. […] Будучи таким чистим, потрапляючи в організм, він намагається збалансувати свій стан, шукаючи лужний амортизатор. Під рукою є мінерали в організмі, які є лужними. Вони поглинаються водою і виводяться з організму разом з токсинами, знайденими в дорозі. Очищена вода таким способом була популярна з 1970 року і до сьогодні серед багатьох натуропатів, які намагалися продати цю продукцію. По дорозі все виявилося. Люди, які регулярно вживають воду, очищену зворотним осмосом, часто мають хронічні проблеми з травленням, і якщо ви дійсно хочете використовувати цей фільтр, додайте фільтр мінералізації води, який слід періодично міняти, навіть швидше, ніж пропонувалося.

Пост з очищеною водою також може бути дуже небезпечним, оскільки він дуже швидко виводить мінерали з організму. Після такого посту з очищеною водою людина повідомив, що після двох тижнів посту все його волосся посивіло, і це було пов’язано з виведенням міді з організму. Багато хто може сказати, що мінерали в звичайній воді не мають значення і що їх кількість занадто мала і не засвоюється, але різниця полягає в тому, що сліди мінералів, присутніх у воді, нагадують амортизатор, який запобігає вимиванню мінералів з організму. Як тільки мінералізована вода потрапляє в систему, організм визначить кількість мінералів і не намагатиметься збалансувати її, як у випадку очищеної води і таким чином існуючі в організмі мінерали залишаться в безпеці ".

Лужна вода

Багато років я рекомендував лужну воду, але нещодавні дослідження в 2016 та 2017 роках, проведені вегетаріанськими вченими або спеціалістами в цій галузі, виявили, що це вода, необхідна лише у разі захворювання, і якщо вона вживається в інших випадках, вона повинна мати рН близький до 7-8 і ідеальний, лише якщо він береться із природного середовища, яке має іншу структуру, тобто гірської води з великих висот. Падіння води на камені перетворює її на лужну, абсолютно відмінну від отриманої штучно, корисну для організму.

Відфільтрована вода

На цей момент (2019), Я знайшов варіант фільтра після випробування багатьох варіантів фільтрів. У нас є пом'якшувач з восьмигранною сіллю і біля основної водопровідної труби, прямо біля входу в воду в будинку, як кажуть, вугільний фільтр і кокос яку ми міняємо раз на 3-6 місяців. Ви можете вибрати будь-які варіанти на ринку, не питайте у мене ялинку, бо їх вистачає. Таким чином, вся вода в будинку з будь-якого крана добре фільтрується і може використовуватися для пиття, приготування їжі та душу, не боячись, що важкі метали, хлориди, нітрати та інші всмоктуються в шкіру.

Що ще треба зробити?

Якщо на кухонному змішувачі немає фільтра, спробуйте придбати звичайний вугільний або кокосовий фільтр, який фільтрує хлор, пестициди, гербіциди, важкі метали та інші шкідливі хімічні речовини. Вони починаються від 250 лей і вище, і будь-який фільтр може виконати свою роботу, якщо його замінюють швидше, ніж через 6 місяців, оскільки вода досить повна домішок і допомагає більше. Ви відчуєте різний смак, коли фільтр замінено і коли він заряджений. У 3-4 місяці ідеально змінюватися.
Помістіть глину у фільтровану воду з вугільними фільтрами, оскільки вона мінералізує та очищає воду, змінюючи її структуру на краще.
Якщо у вас вже є фільтр зворотного осмосу, додайте фільтр мінералізації.
Хлорела та спіруліна змивають важкі метали з крові, які можуть бути принесені водою, і приносять споживання дорогоцінних мінералів та білків.
Рішення також пропонуються читачами в коментарях нижче.