Вода, молоко та ко

Вода необхідна, і не тільки це. Вода може допомогти вам схуднути. Тут ви можете дізнатися, як зробити воду більш різноманітною. Але чому вам краще пити каву в чорному вигляді, коротко пояснено тут.

Тоді це може бути також через сухість у роті. Ви помітите це, зокрема, якщо будете частіше перекушувати (гризти), підсолоджувати щось або пити більше кави і часто мати неприємний запах у роті.

Все-таки віддайте перевагу воді. Найкраще газований, якщо у вас регулярно немає печії.

вода

  • Додайте в газовану воду 1-2 риски яблучного оцту
  • Використовуйте огіркову воду. Звучить дивно, але вам може сподобатися, і це, до речі, підсолоджено. Погляньте і спробуйте;-). Вода не є чистою через цукор та оцет через печію та вагу.
  • Використовуйте (сік з) мандаринових або апельсинових клинків
  • Лимонний і лаймовий соки також доступні як неконцентрований сік у скляних пляшках - загляньте у відділ напоїв оптового продавця, супермаркету чи дискаунтера.
  • Ви також можете додати скибочки огірка, скибочки лайма та/або лимонні клинки.

Слід бути обережними з грейпфрутом у поєднанні з такими ліками, як антидепресанти. Можуть бути посилені побічні ефекти (взаємодії).