Вода Віші, союзник проти кислотності організму
Вода Віші: союзник проти кислотності організму
Часто занадто багата білками, жирами, сіллю та цукром, наша їжа підкислює наш організм. Це сприяє багатьом недугам. Вживання гідрокарбонатної води може допомогти нам відновити хороший баланс.
В ідеалі ми повинні споживати 80% основної їжі як фрукти та овочі, і лише 20% кислої їжі такі як м'ясо, м'ясні нарізки, сир, молочні продукти, рафіновані крупи ...
Це надлишок кислотності має шкідливі наслідки для організму: це може спричинити синусит, бронхіт, екзема, головний біль, депресія, виразка, ревматизм, судоми...
Вибір бікарбонатної води
Для відновити кислотно-лужний баланс організму, важливо змінити свій раціон споживаючи менше підкислюючих продуктів, і більше підщелачуючи продукти, поважаючи їх 5 порцій фруктів та овочів на день, а також пивши, крім того, бікарбонатну воду з антикислотними властивостями, як у Віші Селестін, яка забезпечує майже 3 г бікарбонату на літр.
Ви можете не тільки пити його, але і використовувати для приготування їжі. Дослідження, проведене доктором Дж. Ватьє, показує, що воно регулює кислотність, що виробляється в шлунковому середовищі. Це також дозволяє заповнити мінерали та менше солити страви.