Вода з артишоку, НОВИЙ напій для очищення печінки
Слухайте статтю:
Відео: Топ-3 детокс-напою
Детокс-вода, ці антиоксидантні напої з просто фруктами та овочами, напоєними водою, набирають все більшої популярності. Цього літа, якщо ми хочемо повірити в успіх, який він вже переживає у Великобританії, артишок буде ОВОЧОМ, який можна занурити у вашу пляшку.
"Артишоки містять цинарин і силімарин, компоненти, що детоксикують і зміцнюють печінку", - заявив представник Arty water, американської компанії та виробника артишокової води.
Ці елементи дійсно використовуються в деяких методах лікування цирозу.
Овоч з найбільшою кількістю антиоксидантів
На запитання англійської газети Dailymail Джоанн Рід Родрігес, дієтолог сказала: "Артишоки - це овочі з найбільшим джерелом антиоксидантів".
Артишок допомагає вивести токсини, які захаращують травну систему, що запобігає здуття живота і сприяє плоскому животу. Смак трохи гіркий, промислові виробники додають сироп агави, щоб природним чином підсолодити напій.
Для 100% домашньої артишокової води просто дайте овочу зваритися в окропі і після цього наберіть води.
Як приготувати яблучну детокс-воду ?
Щоб легко приготувати ефективний детокс-напій, потрібні такі інгредієнти:
- три органічні яблука із гострим смаком (як у Pink Lady),
- три досить стиглі ківі,
- органічний лимон,
- літр мінеральної води.
Тоді просто дотримуйтесь рецепта:
- Добре помийте яблука і наріжте їх шматочками, не видаляючи шкірку.
- Потім очистіть ківі від шкірки і наріжте їх шматочками.
- Промийте лимон, потім зберіть цедру. Потім наріжте лимон тонкими скибочками і видаліть насіння.
- Нарешті, вилийте все в графин, потім залийте мінеральною водою і залиште в холодильнику.
Маленька підказка: приготуйте свій напій для детоксикації напередодні, щоб всі фрукти настоялись протягом ночі, у прохолодному місці.
Які переваги цього засобу для детоксикації ?
Щоб отримати користь від достоїнств цієї яблучної детоксикаційної води, подумайте про проведення 3-денної детоксикаційної процедури, випиваючи кілька склянок протягом дня, починаючи з ранку, натщесерце.
Цей оригінальний детокс-напій дозволить вам насолодитися перевагами фруктів, зокрема ефектом пригнічення апетиту яблуком та детоксикаційною дією лимона. Ідеально підходить для догляду за своєю фігурою в рамках дієти для схуднення !
Це також правильний напій для поповнення вітамінів і мінералів після тренування.