Вода з чорниці ківі - Рецепт настояної води - Детокс-вода
Вода з ківі та чорниці
Ця настояна вода захоплює кислими та солодкими ароматами фруктів та допомагає схуднути освіжаючим та смачним способом. Ківі має лише кілька калорій, забезпечує організм важливими вітамінами та має чудовий наповнюючий ефект. Чорниця зачаровує своїм інтенсивним ароматом, стимулює обмін речовин і допомагає спалювати жир.
Інгредієнти для одного літра ароматизованої води
1 літр негазованої води | 2 плоди ківі | 100 грам свіжої чорниці
підготовка
- Очистіть ківі від фруктів і наріжте тонкими скибочками. Якщо ви використовуєте гладкі фрукти ківі, шкірка може на них залишитися. Помістіть разом з водою та чорницею у глечик і дайте просочитися в холодильнику принаймні чотири години.
Налийте в склянку, подавайте і насолоджуйтесь.
Порада: До цього детоксикаційного напою можна додати трохи коріандру. Коріандр стимулює метаболізм, детоксикує та зневоднює і вважається справжнім інгібітором апетиту.
Інші низькокалорійні напої: