Volkshochschule der Stadt Ahlen Тонкий і життєво важливий - здорове схуднення за методом Ютти Овербек

Метод Jutta Overbeck заснований на принципі передачі інформації відповідно до останніх рекомендацій Німецького товариства з харчування. 10-тижнева програма харчування - це давно перевірена навчальна концепція, в якій учасники навчаються ставити під сумнів свої харчові звички, визначати свої індивідуальні потреби в калоріях, щоб внести суттєві зміни в свій раціон. Джутта Овербек надає великого значення освіті. Ось чому вона дивує своїх учасників новими фактами харчування та знову і знову розсіює старі упередження. Кожне заняття фокусується на певній частині нашого раціону; Наприклад, обговорюються клітковина, цукор, жир, водний баланс людини, вторинні рослинні речовини, вітаміни, дієтична пастка тощо.

volkshochschule

Знижка неможлива. Застосовуються гігієнічні правила, котрі в даний час діють в коронаційні часи.

Лектор - кваліфікований дієтолог.