Вологий млинець з рікоттою та збитими вершками мої здорові рецепти
Зараз недільний ранок, ви все ще в ліжку, і ви можете відчути запах дуже солодкого млинця та шуму зіткнення страв. Ви встаєте і бачите, що ваша друга половинка зробила вам смачних і вологих млинців. Це повідомлення призначене для моєї другої половини, яка, якщо вона пройде повз, вважає, що їй доведеться турбуватися про це на сніданок у неділю 🙂 Ну, якщо ні, то ось це рецепт вологого млинця з рікотти що на даний момент дуже жадібне, тому що я додав трохи домашні збиті вершки! Крім того, я приймаю цей рецепт, щоб трохи сказати, оскільки, очевидно, у мене все ще є запитання (іноді саркастичні) на цю тему.
МОЄ бачення здорового - це приготування їжі з найменш обробленими та найсвіжішими інгредієнтами. Таким чином, ці інгредієнти вибрані для покращення здоров’я, оскільки вони максимально вільні від хімічних речовин, консервантів та інших дуже приємних сполук. ЖИВИЙ ВИПУСК здоровий термін не призначає рецепти дієти з низьким вмістом калорій або вуглеводів. Я люто проти, тому що для мене дієта - це лише примус, розчарування, а отже, ще більша компенсація та оргія в холодильнику. Найкраще - це, перш за все, слухати себе, з’їдати ситі і час від часу потурати собі. Таким чином, харчові дані у цьому рецепті вологого млинця з рикоттою є вказівкою, щоб не вибухнути споживання дня, ні більше, ні менше.
Тож, починаючи з цього спостереження за сирими інгредієнтами, що найкраще: легкі вершки з 4% жиру або цілі вершки? Звичайно, молоко, яке вийде з вимені корови, вівці чи кози, знежирене, а точніше ціле? Ось звідки я родом ... Навіть якщо я вживаю набагато менше молочних продуктів, я хочу вибрати їх за якістю. А ці вершки на 35% жиру - це місцева ферма, і я не використовував ні човна, ні літака, щоб дістатися до мене. Тому я віддаю перевагу хорошому місцевому цілому крему, який буде ідеальним як збитий крем, ніж легкому крему, наповненому добавками. Для людей з добрими намірами ці маленькі слова для вас !
Мій рецепт м’якого млинця з рікотти та арахісового масла зі збитими вершками
Щоб зробити цей супер-вологий рецепт млинців так, як мені подобається, я використав арахісове масло, рікотту, цільнозерновий цукор і нарешті коричневе пшеничне борошно. Отже, всередині - як мої попередні млинці тут. Вони гнучкі, і ви можете їсти їх разом зі своїми домашніми збитими вершками та свіжими фруктами. Отже, все в підготовці, ви повинні добре відбілити жовтки з цукром, щоб отримати дуже пінистий крем. І лише тоді ви додаєте арахісове масло і свіжу рікотту. Нарешті, щоб закрити цей здоровий рецепт млинців, я додав збитий до снігу яєчний білок, який дасть чудовий результат.
Не соромтеся залишити мені короткий коментар або фотографію, щоб показати результат вдома! Завжди із задоволенням читаю ваші коментарі.