Вона схудла на 65 кілограмів - простим трюком під час покупок!
Дезірі нарешті вдалося залишити старі звички і змінити своє життя.
Дезірі Хант знала, що їй довелося щось змінити, дивлячись на ваги в 2012 році, і на неї світило вказівка "125 кілограмів". Це було 15 січня, і, як і багато людей у світі, молода жінка щойно повернулася з відвідин своєї сім’ї на канікулах.
Але Дезірі уникала старих друзів протягом свого візиту до свого рідного міста Вінніпег, Канада. "Я не хотіла, щоб хтось бачив, скільки я одягнув за сім років, як я залишив рідне місто", - пояснює вона в інтерв'ю Popsugar. "Мені було соромно тим, ким я став. Я був нездоровим, нещасним і нещасним".
Сором і нездужання взяли верх
Іншим досвідом, який сформував рішення Дезірі прийняти спосіб життя, був той факт, що їй майже потрібні були два місця в літаку в рейсі до Вінніпега. Це, мабуть, була крапля, яка зламала стовбур і переконалася, що канадець хоче щось змінити.
Провівши кілька днів, дізнавшись про природне схуднення, вона змінює весь свій раціон. Рафінований цукор, борошно, смажена їжа, червоне м’ясо та макарони відміняються і замінюються овочами, фруктами та продуктами з високим вмістом білка.
Геніальний фокус у супермаркеті
Але однією особливою хитрістю, яку Дезірі використовувала, щоб дотримуватися плану харчування та схуднення, був метод, який вона використовувала, купуючи продукти. "Коли ви робите покупки, ви можете майже повністю уникнути середніх проходів супермаркету", - пояснює молода жінка. "Вся свіжа їжа знаходиться назовні в проходах. Крім того, слід купувати речі лише без добавок".
Окрім зміни дієти, вона також розпочала сувору програму вправ - спочатку вдома, а пізніше в тренажерному залі. Так вона виявила свою любов до спорту, і кілограми швидко почали падати. Лише за рік вона вже скинула близько 45 кілограмів цим природним і здоровим способом.
Тим часом Дезіре схудла понад 65 кілограмів і важить лише 60 кілограмів замість понад 100. Вона навіть працює особистим тренером у тренажерному залі і нарешті знову почувається добре у своєму тілі. Це був нелегкий шлях, але сьогодні вона каже: "Я б зробила все спочатку!"
Ви можете здивуватися успіху Дезірі у фітнесі та зниженні ваги в Instagram.
ВІДЕО: 10 найкращих історій про схуднення: Ось як це зробили ці жінки!
Ваш браузер не може відтворити це відео.