Вона схудла на 95 кг всього за 18 місяців Click

Британка Харрієт Дженкінс, 25 років, стала жінкою року у всьому світі після того, як їй вдалося скинути 95 кілограмів всього за 18 місяців, не вдаючись до хірургічного втручання, інформує Daily Mail.

після того

Півтора року тому Гаррієт Дженкінс важила 152 фунти. Вона всім серцем хотіла бути вчителькою, але фігура із зайвою вагою змусила її недовіритись.

"Я не хотів вдаватися до операції, щоб схуднути. Я навіть відмовився від шунтування шлунка. Коли друг запропонував мені приєднатися до групи людей із зайвою вагою, які бажали схуднути, я погодився "., - сказала молода жінка.

Протягом восьми місяців він робив усе можливе, щоб скинути зайві кілограми, але результати перестали з'являтися, оскільки він не міг відмовитись від шоколаду. Однак півроку тому справа набула приголомшливого повороту, після того, як Гаррієт мінімізувала солодощі зі свого щоденного раціону.

"Я почав харчуватися здорово. Мій раціон складався з риби, варених фруктів та овочів. Одного дня ми з’їли п’ять страв. Після першого тижня я схудла майже на три кілограми. Я також почав займатися спортом і за перший місяць схуд на понад 8 кілограмів. Це мотивувало мене, і я продовжував робити вправи, щоб швидше схуднути "., - сказала молода жінка. Ось так йому вдалося важити 57 кілограмів при зрості 1,76 метра.