Вони прийняли здорове ставлення
Оновлено 06 грудня 2010 р., 18:00
Сесіль Гере
Для них баланс - це друга природа. Танцюрист та хореограф Керолін Карлсон, ді-джей та музикант Боб Сінклар та співак Енцо Енцо розповідають нам, як вони живуть здоровими та спокійними повсякденними.
Є всі артисти, які хизуються своїм надлишком у заголовках. А інші, цілий ряд, які в свою чергу оспівують кредо "здорового способу життя": припиняють зловживання алкоголем, наркотиками, сексом та косметичними операціями. Зараз вони, як і ми, прагнуть жити за принципами міцного здоров'я. "Я хотів би бути таким спекотним, як Піт Доерті, але не можу! Мені потрібно добре почуватися в тілі, щоб бути добре в голові і передавати хороші вібрації за допомогою своєї музики », - оголошує ді-джей і музикант Боб Сінклар. Питання зображення? " Звичайно ! Я роблю роботу, яка змушує молодих людей мріяти, я несу відповідальність. Але не тільки ... Здається, справді добробут замінив страждання як весну створення. "Піна Бауш висловлювала всі свої страждання на сцені, і це було чудово", - зазначає танцівниця і хореограф Керолін Карлсон. Але я не можу використовувати погану енергію в своїй хореографії. Спочатку мені потрібно зіткнутися зі своїми болями та заспокоїти їх. Я працюю з ностальгією більше, ніж з нещастям. "Ніби цим художникам потрібно було спокійно, фізично і розумово, творити.
Ніби дискомфорт був для них лише токсичним паразитом, гальмом їх таланту. "Я не можу бути в напрузі зі своїм оточенням, мені потрібне безтурботне середовище, щоб добре працювати", - підтверджує співак Енцо Енцо. Тому що, щоб почути їх, справа не лише в їжі. Що для них означає здоровий спосіб життя? Це дисципліна чи друга натура? Чи завжди вони знали цей баланс? Вони чіплялись за це, щоб вижити у світі шоу-бізнесу? Ми їх зустріли, вони нам сказали.
Керолін Карлсон
Танцюрист і хореограф, 67 років
"Я залишаюся в центрі "
"Бути" на совісті "- це найздоровіший спосіб життя. Прийміть те, що є: самотність, страждання, непостійність речей. Я дізнався про це з буддизмом у 1960-х рр. Тому я прокидаюся дуже рано вранці, щоб встигнути, випивши кави, перегрупувати свої сили. Тому що саме завдяки зосередженості я можу відкрити себе світові та сюрпризам життя. Коли я танцюю, пишу вірші чи займаюся каліграфією, я обережний, щоб бути в моменті, а не розганяти себе. Жити здоровим означає поважати власні ресурси, такі, які пропонує природа. Я люблю їсти та пити вино, але органічне та в міру. Ми повинні усвідомлювати навколишній світ, не забувати, яким дивом ми перебуваємо на землі. Там, де я працюю, у La Cartoucherie, природа живить мене: перебуваючи посеред Вінсенської Буа, птахи, маючи можливість занурити руки в землю, глибоко дихають ... Мені потрібно все це, щоб відчувати себе живим. "
Боб Сінклер
Ді-джей і музикант, 40 років
"У мене немає вечірки для тварин"
"Щоб впоратися з ритмом турів, різницею в часі та ночами, проведеними на вертушках, я маю гігієну спортсмена: регулярні тренування, збалансоване харчування. Перед концертом я з’їдаю пластир з макаронів. І до 6 ранку я черпаю свій запас швидкого цукру: фрукти, цукерки, газовані напої ... В інший час у мене немає партійного життя! Я не надто виходжу, лягаю о 23:00 і рано встаю, щоб повести своїх дітей до школи. З 9:00 до 19:00 я керую своїм ярликом в офісі. Увечері я йду додому, спокійний. Я ніколи не палив і не вживав наркотики. Мені не подобається смак алкоголю, і коли я бачу, що люди роблять із своїм тілом посеред ночі, я не хочу цього. Я завжди багато займався спортом: теніс, біг підтюпцем, силові тренування ... Для мене здорове життя означає добре почуття свого тіла та гармонійне сімейне життя. Баланс, необхідний для того, щоб мати енергію для управління світом. "
Енцо Енцо
Співак, 49 років
"Я не забуваю зробити себе щасливим "
“Довгий час я хворів на стрес. Я так захотів прийняти виклики, що не слухав своєї тривоги. У мене була шкірна алергія, дискомфорт. До того дня, коли, десь близько 40 років, я вирішив не нав'язувати собі ці страждання, зробити крок назад. Я поїхав жити в Савойю, далеко від агресивності Парижа, ближче до природи. Я виявив себе споглядальним. Я гуляю сільською місцевістю, їду збирати гриби, катаюся на велосипеді ... Мені подобається гребти на човні по озеру Аннесі: свіже повітря, повільність, плавання, коли занадто спекотно ... Це робить мене божевільним добром! Як тільки я знову переживаю, я роблю масаж, ходжу в басейн, сплю. Перед виставою я можу провести день подрімаючи! Це важливо для того, щоб не бути вразливим. Я тікаю від жорстокості, напруженості. Я дбаю про себе. Я приймаю свою ненажеру, своє задоволення випити склянку хорошого вина, свою тягу до цукру. І коли я перестараюся, я роблю більше човна наступного дня! Я почуваюся добре, це головне. "