Вплив чорного кмину на метаболізм жиру та глюкози - Медицина монастиря всесвітньої спадщини
Achillea millefolium - деревій звичайний 4.jpg
Adonis vernalis - Adonisroeschen 1.jpg
Agrostemma githago - кукурудзяне колесо 1.jpg
Agrostemma githago - кукурудзяне колесо 2.jpg
Alcea rosea - Hollyhock 1.jpg
Алое Віра - Кюрасао-Алое 1.jpg
Anthemis altissima 1.jpg
Anthemis tinctoria - Foerber-Kamille 2.jpg
Aquilegia vulgaris - Columbine 2.jpg
Aquilegia vulgaris - Columbine 3.jpg
Arachis hypogaea - арахіс 2.jpg
Atropa bella-donna - Смертельний пасльон 7.jpg
Brassica oleracea ssp. capitata var.capitata f. rubra - червонокачанна капуста 1.jpg
Календула лікарська - календула садова 4.jpg
Centaurea cyanus - волошка 1.jpg
Centaurea cyanus - волошка 2.jpg
Centaurium erythraea - Справжній Centaury 3.jpg
Cerinthe minor - Маленька воскова квітка 1.jpg
Chamomilla recutita - справжня ромашка 3.jpg
Cichorium intybus ssp. sativus var. foliosum - Цикорій 1.jpg
Cistus ladanifer - Lacquer Rockrose 1.jpg
Цитрусовий лимон - лимон 1.jpg
Цитрусовий лимон - лимон 2.jpg
Coffea arabica - кавовий кущ 1.jpg
Conium maculatum - плямистий болиголов 5.jpg
Convallaria majalis - Maigloeckchen 1.jpg
Convallaria majalis - Maigloeckchen 3.jpg
Coriandrum sativum - коріандр 2.jpg
Corydalis bulbosa - Hollow Larksporn 1.jpg
Crataegus laevigata - Дворичний глід 1.jpg
Cydonia oblonga var. Maliformis - айва у формі яблука 2.jpg
Datura metel - яблуко арабського колючки 2.jpg
Dianthus carthusianorum - гвоздика Картейзера 1.jpg
Dicentra spectabilis - плаксиве серце 1.jpg
Echinaceae purpurea - квітка червоного конуса 1.jpg
Equisetum palustre - хвощ болотний 1.jpg
Euonymus europaeus - Pfaffenhuetchen 1.jpg
Euphorbia serrata - Пилений молочай 1.jpg
Fragaria vesca - Лісова полуниця 2.jpg
Frangula alnus - крушина 1.jpg
Frangula alnus - крушина 2.jpg
Galium odoratum - Woodruff 1.jpg
Galium odoratum - Вудраф 2.jpg
Galium verum - Real Bedstraw 2.jpg
Gaultheria procumbens - Wintergreen 1.jpg
Герань сангвініум - кров журавлина 1.jpg
Гінкго білоба - Гінкго 1.jpg
Grindelia robusta 1.jpg
Grindelia robusta - трава Грінделя 2.jpg
Helichrysum arenarium - пісочно-солом'яна квітка 1.jpg
Helichrysum arenarium - квітка з піщаної соломи 2.jpg
Helichrysum arenarium - квітка з піщаної соломи 3.jpg
Helleborus viridis - зелений морозник 1.jpg
Heracleum sphondylium - Wiesenbaerenclau 1.jpg
Hieracium aurantiacum - яструб оранжево-червоний 1.jpg
Hieracium lanatum - шерстистий яструб 1.jpg
Hippophae rhamnoides - Обліпиха 1.jpg
Humulus lupulus - хміль 1.jpg
Juglans regia - Справжній горіх 2.jpg
Laurus nobilis - Laurel 1.jpg
Leucanthemum vulgare - Marguerite 1.jpg
Lysimachia nummularia - Pennywort 1.jpg
Меліса лікарська - Меліса 4.jpg
Mentha aquatica - Brook Mint 1.jpg
Mentha piperita - справжня м'ята перцева 1.jpg
Mentha piperita - справжня м'ята перцева 8.jpg
Німфея - водяна лілія 2.jpg
Paeonia officinalis - Півонія 2.jpg
Prunus dulcis - мигдальне дерево 1.jpg
Pulmonaria officinalis - медунка 1.jpg
Pulsatilla vulgaris - квітка Pasque 1.jpg
Punica granatum - гранат 1.jpg
Ranunculus acris - Гострий жовтець 1.jpg
Rauvolfia serpentina - корінь індійської змії 1.jpg
Rauvolfia serpentina - корінь індійської змії 2.jpg
Rubus fruticosus - ожина 1.jpg
Ruta graveolens - Rue 3.jpg
Salvia officinalis - справжній шавлія 1.jpg
Sempervivum tectorum - корінь даху 1.jpg
Silene coronaria - Коронова світла гвоздика 1.jpg
Silybum marianum - розторопша 2.jpg
Silybum marianum - розторопша 4.jpg
Silybum marianum - розторопша 5.jpg
Solanum melongena - баклажан 2.jpg
Tagetes patula - чорнобривці 1.jpg
Tanacetum cinerariifolium - квітка комах далматин 1.jpg
Какао Theobroma - какао 1.jpg
Tropaeolum majus - велика настурція 1.jpg
Tropaeolum majus - велика настурція 2.jpg
Rosa centifolia - капустяна троянда з фольги 1.jpg
Вплив чорного кмину на метаболізм жиру та глюкози
Використання чорного кмину (Nigella sativa) у лікувальних цілях простежується приблизно до 4000 років. Про це свідчать знахідки в єгипетських могилах, таких як Тутанхамон, а також згадки в Старому та Новому Завітах або в Корані. Давні автори Гіппократ, Гален та Пліній описали рослину, Карл Великий дав вирощувати його у своїх заміських маєтках. Ібн Сіна (лат. Авіценна) також рекомендував олію чорного кмину у своєму "Каноні медицини" на початку XI століття.
У своєму перекладі Біблії Мартін Лютер скоротив її до кмину, що, можливо, суттєво вплинуло на подальшу історію рослини. Оскільки, незважаючи на позитивні згадки батьків ботаніки в 16 столітті, ми повільно забували про чорний кмин. Востаннє він згадувався у довіднику Хагера у 1977 році. Немає монографії від Комісії E, ESCOP, ВООЗ або HMPC. Поки що чорний кмин не є затвердженим препаратом, він пропонується лише як дієтична добавка, така як олія чорного кмину в капсулах, з деякими обіцянками зцілення волосся.
В останні роки рослині приділяється більше уваги, особливо в Азії, проводяться дослідження можливих сфер застосування. Зосереджена особлива увага на впливі на метаболізм жиру та глюкози. Численні клінічні та доклінічні дослідження дали докази того, що регулярний прийом сприятливо впливає на кров'яний тиск, показники печінки та загальний рівень холестерину та ЛПНЩ. Наприклад, у пацієнтів з діабетом 2 типу рівень цукру в крові натще зменшився, а також покращився рівень цукру в крові після їжі, резистентність до інсуліну та бета-клітинна функція підшлункової залози. При добовій дозі двох грамів насіння (краще: плодів) було помічено, що гомеостаз цукру в крові значно покращився у діабетиків на додаток до стандартної терапії протягом року.
При метаболічному синдромі на додаток до стандартної терапії було досягнуто поєднання різних метаболічних розладів, таких як дисліпідемія, високий кров'яний тиск, діабет або резистентність до інсуліну та ожиріння, значне покращення значень ЛПНЩ, ЛПВЩ та рівня цукру в крові натще. Тут вводили п’ять мілілітрів олії щодня.
У чоловіків із ожирінням на шлунку після тримісячного періоду дослідження з прийомом трьох грамів плодів чорного кмину щодня спостерігали значне зменшення ваги та зменшення окружності стегон, тоді як рівень тестостерону та параметри крові майже не змінювались.
Жінки в менопаузі також можуть отримати користь від рослини: прийом одного грама плоду щодня призводив до значних змін як рівня холестерину, так і тригліцеридів, а також цукру в крові натще.
Наразі знайти дозу основного діючого інгредієнта тимохінону було дещо проблематично. Його вміст зазнає значних коливань залежно від походження препарату. Дослідження з нижчою добовою дозою не дозволили досягти бажаного ефекту, але небажаних ефектів не спостерігалося при вищих дозах. На додаток до стандартної терапії, чорний кмин вже є варіантом, який варто розглянути.
Бібліографія:
Аксель Братстрем: "Чорний кмин (Nigella sativa L.). Традиційно використовуваний продукт для здоров'я з потенційно новими показаннями". Журнал фітотерапії, випуск 6/2015.