Вплив дієти на дослідження психічного здоров’я в Університеті Південної Австралії GOzealand!
Дослідницький проект в Університеті Південної Австралії вивчав вплив здорового харчування на психічне здоров’я людей.
Наталі Парлетта з Факультету наук про здоров'я підтримує у своєму дослідженні, що змінам у харчуванні, а отже, і в способі життя нарешті приділяється більше уваги як варіантів лікування психічних захворювань.
Пізніші дослідження інтенсивно займаються питанням причинно-наслідкового зв’язку між дієтою та настанням депресії. Тут основна увага приділяється не тільки профілактичним наслідкам здорового харчування, але й дедалі більше впливу існуючих захворювань.
Дослідники з Мельбурнського університету показали одне вивчення з серпня 2015 року, що омега-3 жирні кислоти не тільки захищають серце та кровообіг, але також надзвичайно позитивно впливають на психічні розлади, такі як шизофренія.
Нове новаторське дослідження в Університеті Південної Австралії зараз підтверджує, що дієти з високим вмістом овочів, бобових, фруктів, горіхів, риб’ячого жиру та оливкової олії можуть стійко покращити психічне здоров’я людей з депресією.
Лікар. Наталі Парлетта Фон факультету наук про здоров’я задоволений результатами, за оцінками, 300 мільйонів людей у всьому світі постраждали від депресії. Дослідник впевнений, що багатьом із цих людей тепер можна допомогти, постійно дотримуючись середземноморської дієти.
Додаткову інформацію можна отримати на Веб-сайт UniSA знайти.