Вплив дош на немовлят та шкільний вік - AyurVeda AG
Аюрведа - вікова система охорони здоров’я як модний спосіб життя для напружених сучасників? Вам може бути знайома аюрведа.
«Знання життя» допомагає нам зрозуміти дітей як самостійних, маленьких людей з їх особливими потребами, щоб мати можливість підтримувати їх у здоровому розвитку.
Згідно із західним розумінням, дитинство починається в день народження. Більш всебічні перспективи визначають початок нової живої істоти з моменту зачаття. Для того, щоб дати людині найкращі шанси на здорове життя, Аюрведа виходить далеко за рамки цього і описує численні заходи з підготовки до вагітності. Окрім процесів очищення, це в основному способи життя та харчування, що сприяють родючості.
Коли нарешті настає час і оголошується дитина, Аюрведа підтримує майбутню матір та її майбутню дитину своїми знаннями, перевіреними тисячами років.
В даний час загальновідомо, що стан вагітної жінки впливає на фізичне, психічне та емоційне здоров’я майбутньої дитини. Аюрведичні харчові добавки, спеціальні вправи йоги, методи медитації, такі як трансцендентальна медитація, а також поради у разі будь-яких скарг допомагають, що дев'ять місяців вагітності та пологів можуть стати щасливим етапом життя для батьків та їхньої дитини. Можуть допомогти консультації з досвідченим фахівцем з аюрведи.
Маленька істота, яка виростає в захисному лоні, розвиває свій характер задовго до народження. Його особисті моделі рухів, їх інтенсивність, власний ритм сну і неспання та багато інших характеристик вказують на темперамент маленької істоти на ранній стадії. Три регулюючі сили (доші) Вата, Пітта та Капха вже створені і впізнавані як основна конституція у немовлят.
Давайте супроводжуватимемо трьох дітей як ілюстрацію Валерія (Вата), Пірмін (Пітта) і Катерина (Капха) як немовлята, у шкільному віці та при виборі професії. Звичайно, це (майже) вигадані персонажі, але в яких є велике ядро істини. Можливо, ви впізнаєте в них своїх власних дітей чи навіть себе? Крім того, одна доша рідко призначається людині. Зазвичай дві доші (наприклад, Вата-Пітта, Пітта-Капха, Вата-Капха) або всі три створюються як тип Тридоша. Крім того, Аюрведа не тільки призначає доші часу доби та пори року, а й різному віку людини. Дорослість називається часом Пітти, старість - часом Вати та Росії дитинство коли Час Капха, де побудована структура тіла. Все це відіграє роль у спогляді доші.
Вата, Пітта, Капха в дитинстві
Валерія, наш Вата дитина, делікатний і делікатний. Проникливими очима вона уважно дивиться і цікавиться тим, що відбувається навколо. Вона насолоджується обличчями, образами, звуками. Але її чутливу, тонку натуру швидко охоплює зовнішній вплив, вона злякається, плаче, легенько спить і часто прокидається. Оскільки вона легко застуджує руки і ноги, їй потрібно багато тепла і контакт з тілом. Ваша шкіра, схильна до сухості, також потребує регулярного догляду. Апетит і дефекація Валерії нерегулярні. Ось чому для них особливо важливий регулярний розпорядок дня з фазами відпочинку. Найкомфортніше вона почувається в слінгу, поруч із тілом матері чи батька, у безпеці та захисті від суєтного світу.
Пірмін, наш Дитина Пітта, рано демонструє свій запальний темперамент. У нього великий апетит, він добре п’є і нетерпляче і голосно говорить, коли голодний, а солодке молоко надто довго надходить. Його шкіра рожева і добре кровопостачається, він може добре підтримувати температуру тіла. Якщо Пірміна обмотати занадто обережно, він почне потіти і почувати себе незручно. Це також можна робити в щільному слінгу, хоча він цінує фізичну близькість. Він спорожняє міхур і кишечник кілька разів на день. Область підгузників потребує особливої уваги, оскільки вона схильна до почервоніння шкіри та запалення.
Катерина, наш Капха немовля, спокійний і задоволений завдяки домінуючій земній стихії. Вона їсть зосереджено, спить довго і глибоко, і її травлення працює надійно. Вона стабільно набирає вагу і має міцну статура - всебічна мила дитина! Гармонійна основна натура Катаріни дозволяє їй підходити до життя більш обережно: обертаючись навколо власної осі або навіть встаючи, вона любить відкласти це на завтра. Це не впливає на ваше задоволення. У неї міцний базовий характер, лише застуда з утворенням мокроти може зрідка затьмарити її самопочуття.
Для здорового розвитку дитини Аюрведа рекомендує фізичну та емоційну близькість матері та дитини, годування груддю (якщо це можливо протягом 6 місяців), а потім свіжоприготовані та легкозасвоювані прикорми (суп з рису басмати, згодом доповнений овочами).
Аюрведичний дитячий масаж теплою олією чудово поглиблює стосунки між батьками та їх новонародженою дитиною (Дитяча абх'янга). Аюрведа також наголошує на своєму чудовому впливі на імунну систему дитини.
Вата, Пітта, Капха в шкільному віці
Ми також визнаємо різні основні аюрведичні конституції наших трьох немовлят Валерії, Пірміна та Катаріни, коли ми відвідуємо їх у класі через кілька років.
Валерія, конституція Вати якої формується повітряною стихією, має делікатну статуру. Вона стрибає, стрибає між шкільними партами, базікає з подругою тут, сміється, витирає кучеряве волосся з обличчя, шукає необхідний матеріал у шкільній сумці, а потім нарешті сідає. На уроці вона захоплюється, вносить власні ідеї, легко вивчає шкільний матеріал, але так само легко забуває слова та цифри. Час від часу вчитель закликає Валерію, бо вона любить балакати і завжди щось забуває або втрачає. Їй подобаються предмети, де вона може розвивати свій творчий, художній талант, і перерви, де вона може вільно пересуватися та підтримувати соціальні контакти.
Пірмін, дитина з домінуючою вогненною стихією яскрава і честолюбна. Він швидко розпізнає завдання, зв’язки та рішення. Це полегшує йому навчання. Він особливо захоплюється математикою, наукою та спортом. У тренажерному залі та на спортивному майданчику хлопець зі спортивною будовою невпинно бореться за перемогу своєї команди, а на дитячому майданчику іноді втягується у сварки. Якщо він відчуває, що вчитель несправедливо поводився з ним, він сміливо сперечається і відстоює свої права (і права інших). Як представник класу, він бере на себе відповідальність за весь клас.
Катерина, чия міцна основна конституція пов’язана із земною стихією, популярна у своєму класі. Її природний спокій і добродушність пов’язують різні характери однокласників та вносять гармонію в клас. Вона не штовхає себе вперед, вона воліє залишатися трохи на задньому плані.
Шкільний матеріал, особливо складні завдання та часовий тиск, іноді завдають їй клопоту, бо вона вчиться повільно. Але як тільки Катаріна знає вірш чи англійські слова напам'ять, вона ніколи їх не забуде. Вона працює надійно та систематично, бажано у предметах людей та навколишнього середовища, ручної роботи та ремесел.
Вата, Пітта, Капха і вибір кар'єри
Коли Тип вата буде Валерія Залежно від їхніх інтелектуальних здібностей, їх, швидше за все, залучатимуть професії, які вимагають їхньої рухливості, їхнього ентузіазму, їх художньо-творчих талантів, насолоди від спілкування, їх гнучкості та багатогранності. Це можуть бути такі професії, як спеціаліст з маркетингу, торговець, роздрібний продаж, службовець, портьє, екскурсовод, викладач танців, працівник на місцях тощо.
Пірмін, Тип Пітта, його зацікавлять професії, в яких потрібні його чіткий інтелект, його прониклива здатність самовиражатися, його рішучість і його талант керувати людьми. Сюди входять професії лікаря, юриста, вчителя, міліціонера, професійного спортсмена, електрика, комп’ютерного спеціаліста та багатьох інших.
Катерина, який ми як Тип Капха напевно, будуть приваблювати професії, в яких розсудливість, систематичність, внутрішній спокій та любов до людей, тварин та рослин є основними вимогами. Як тип Капхи, Катаріна є стабільною та стійкою, фізично та психічно. Сюди входять такі професії, як спеціалізований догляд, професії доглядачів, доглядач тварин, садівник та професії, пов’язані з їжею та її переробкою, такі як кухар, пекар або водій вантажівки та автобуса.
Міркування щодо батьківства та дитинства з аюрведичної точки зору
Хоча діти не є маленькими дорослими і мають дуже специфічні потреби у здоровому розвитку, з аюрведичної точки зору в основному застосовуються ті самі результати та заходи, що й для дорослих. Профілактика та відновлення збалансованого стану сприяють динамічній рівновазі та міцному здоров’ю тіла, духу та душі.
Щоб створити міцну базову довіру, дитині потрібне стабільне оточення, люди, яким вона може довіряти і які піклуються про себе. Якщо матері та батьки завжди замислюються над цим життєвим завданням і виступають в якості зразків для наслідування, то вони хороші батьки (ніхто не може і не повинен бути ідеальним). Особливо в сучасному стрімкому світі з його безліччю викликів дуже важливо бути батьком і супроводжувати дітей у самовизначеному житті.
Аюрведа, величезне багатство знань про Росію "Мати всіх систем охорони здоров'я", містить широкий спектр знань, порад та засобів із галузі лікарських рослин та мінералів, готових сьогодні.