Вплив холестерину ЛПНЩ та ЛПВЩ на здоров’я AstraZeneca

Іноді здається, що ти не можеш нічого проковтнути, а хтось не сказав тобі, що їсти, а чого не їсти. Спроба перетравити всю цю суперечливу інформацію може заплутати. Однак після серцевого нападу важливіше, ніж будь-коли, зосередитись на тому, що означає здорове харчування. Це тому, що те, що ви їсте, насправді може вплинути на рівень холестерину ЛПНЩ (поганий холестерин), артеріальний тиск і вагу, а це, в свою чергу, може завдати шкоди вашому здоров’ю.

Завойовник

Подолайте свою ішемічну хворобу серця

Пошта успішно надіслана

ДЯКУЮ

На жаль, пошта не надіслана

вплив

Ішемічна хвороба (атеросклероз) обумовлена ​​непрохідністю артерій після розвитку атеромного нальоту (відкладення жиру в артеріях). Це явище є результатом декількох факторів, головним з яких є надлишок холестерину ЛПНЩ у крові (гіперхолестеринемія).

Однак гіперхолестеринемія найчастіше пов’язана з поганим способом життя. Якщо ваша дієта занадто багата насиченими жирами, вони надмірно збагатять кров поганим холестерином (холестерин ЛПНЩ), і поступово артерії закупорюються і псуються, оскільки надлишок холестерину ЛПНЩ застоюється на них. Стінка. Це вихідна точка ішемічної хвороби серця, на цій стадії мовчазна, але яка несе всі ризики закінчення інфарктом міокарда.

Дієтичні заходи набагато важливіші, оскільки іноді дієти проти холестерину, яку правильно дотримувались протягом декількох місяців, достатньо для нормалізації рівня холестерину ЛПНЩ, а потім не потрібно приймати препарат, що знижує рівень холестерину. Крім того, широко показано, що ліки тим ефективніші, чим більше дотримується дієта.

Крім того, ожиріння та надмірна вага збільшують ризик серцево-судинних розладів та високого кров’яного тиску. Тому зменшення ваги має позитивні наслідки після серцевого нападу. І найкращий спосіб зробити це ефективно і стійко - це збалансоване харчування з низьким вмістом насичених жирів.

Харчування здоровим способом може зменшити ризик серцевого нападу, оскільки:

  • зниження артеріального тиску, головний фактор ризику серцевих захворювань;
  • підвищення хорошого холестерину (ЛПВЩ), який транспортується з артерій, які таким чином очищаються, до печінки, де він виводиться;
  • зниження рівня шкідливого холестерину (холестерину ЛПНЩ), який може утворювати жирові відкладення на стінках артерій та сприяти захворюванню серця;
  • запобігання утворенню тромбів, які можуть спричинити інфаркт;
  • підтримка ваги тіла.