Вплив стресу на вагітність Експерти HiPP

Автор Мануела Пінтер, магістр акушерства та вільна акушерка, викладач MBCP

Складні процеси стресу та його наслідки для вагітності все більше переходять у фокус обстежень та дають рекомендації щодо дії акушерки.

Причини та типи стресу

Розрізняють об'єктивний і суб'єктивний Стресори.

Об’єктивними стресорами є, наприклад, відсутність сну/зняття з організму, травми, хвороби, важкі операції (наприклад, кесарів розтин), наслідки спеки або холоду, голод, спрага, шум, надмірна або недостатня потреба, загалом погані умови життя та праці.
Суб'єктивні стресори - це, наприклад, негативні моделі мислення, схильність до нетерпіння, гніву, гніву, страху, ворожості, прагнення до домінування, конкурентне мислення, песимізм, тиск на час та ефективність, занадто високі очікування, безпорадність (Preuss 2009).

Будь далі Еустрес і Лиха відмінні.

Еустрес напружує нас і тренує гормональну систему. Він є не шкодить здоров’ю, сприяє підвищенню продуктивності та може призвести до підвищення самооцінки.

Дистрес виникає через несприятливий зв’язок між подразниками та станом відповідної людини. Це може призвести до постійного стресового стану. Це призводить до вичерпання запасів енергії і може хімічні зміни втілити в організмі (Arck 2008; Rockenschaub 2001).

Вплив під час вагітності

Підвищений рівень кортизолу у матері у другій половині вагітності призводить до стресу та важких стресових реакцій у майбутньої дитини. Якщо занадто багато кортизолу виділяється занадто довго, організм повинен задовольнити величезні потреби в енергії. Симпатична нервова система посилює кровообіг і збільшує частоту серцевих скорочень. Це може затримати набір ваги та розвиток у ненароджених. Нервова система плода змінюється в довгостроковій перспективі (Sandmann 2011).

Психосоціальний стрес, зокрема, призводить до змін нейроендокринних параметрів матері, плаценти та плоду (Wadhwa 1996).

Наслідками цього є СГА, підвищений ризик викидня та передчасних пологів, гестоз та гестаційний діабет. Сюди також входять емоційні та когнітивні порушення в подальшому житті (Valladares 2009; Sandmann 2011; Gennari-Moser 2011).

Рекомендації щодо практики акушерства

У своїй галузі роботи з вагітними жінками та їх партнерами акушерки мають широкий спектр можливостей для підвищення обізнаності про шкідливий вплив стресу та протидії негативним факторам стресу за допомогою заходів зниження стресу. Знижуючи стрес під час вагітності та пологів, а також сприяючи викиду окситоцину, негативні наслідки можна пом'якшити або навіть запобігти. Знання циклу контролю гормонів стресу під час вагітності та позитивних ефектів окситоцину є основою для успішних втручань.

В Курси підготовки до пологів можна надати інформацію та обговорити заходи щодо зменшення стресу.

В профілактика можливо раннє виявлення зовнішніх факторів ризику, таких як насильство. При низьких ресурсах це забезпечує низькопороговий доступ до підтримки.

Під час Догляд за пологами Чутливий, емпатійний підхід, що гарантує безперервність допомоги за допомогою індивідуальної допомоги та незначна кількість медичних втручань - важливі передумови для зменшення стресових факторів.

Після Пологи та післяпологовий період батьків слід супроводжувати достатньо часу для зв’язування та годування груддю. Також можна бути обережними при кесаревому розтині.