Вплив ультрафіолетового випромінювання на шкіру та К; rper - NIVEA
Коли і де вам слід особливо захиститися від сонця УФ-промені сонця забезпечують засмагу шкіру обличчя, але також можуть пошкодити незахищену шкіру. Дізнайтеся, що відбувається в організмі і чому навіть тінь не забезпечує 100% захисту.
Вплив УФ-випромінювання на шкіру
Промені UVA змушують шкіру старіти передчасно
Промені UVA проникають глибоко в дерму, сприяють утворенню вільних радикалів і можуть спричинити пошкодження клітин. При цьому епідерміс стоншується, шкіра пересихає і втрачає еластичність. Результат: ранні ознаки старіння, такі як зморшки.
УФ-промені викликають сонячні опіки
Високоенергетичні УФ-промені проникають лише у верхню частину шкіри (епідерміс). Вони стимулюють утворення меланіну і тим самим забезпечують засмагу шкіру обличчя. Однак ті, хто недостатньо захищає шкіру сонцезахисним кремом, ризикують хворобливими сонячними опіками і, в гіршому випадку, навіть раком шкіри.
Що таке УФ-світло?
УФ-випромінювання - це скорочення від ультрафіолетового випромінювання. Це дуже мала, але цілком природна частка сонячного світла і поділяється на UVA та UVB випромінювання. УФ-світло невидиме для людського ока. Тим не менше, це має велике значення для шкіри.
Сонячне світло забезпечує тепло, піднімає настрій, а UVB-компонент активізує власний синтез вітаміну D. Крім того, UVB-випромінювання стимулює утворення меланіну. Власний захист від сонця відповідає за засмаглий колір обличчя.
Якщо UVA і UVB випромінювання потрапляють на незахищену шкіру протягом більш тривалого періоду часу, вони можуть завдати шкоди: Хоча короткохвильове UVB випромінювання призводить до сонячних опіків і може сприяти розвитку раку шкіри, більш хвильове UVA випромінювання прискорює старіння шкіри і може викликати алергію на сонце причина.
Коли і де сонце світить особливо інтенсивно?
УФ-випромінювання: сезонні та добові відмінності
Час дня:
Інтенсивність ультрафіолетових променів насамперед пов’язана з положенням сонця і змінюється протягом дня. В обід може бути до 150 разів сильнішим, ніж о 6 ранку. Навпаки, UVA-промені зазнають значно менших коливань інтенсивності. Тому важливо постійно захищатися від них.
Загалом, слід уникати великих сонячних ванн і особливо не перебувати на палючому сонці між 11 ранку та 15 годиною вечора. Обов’язково використовуйте сонцезахисні засоби, щоб запобігти пошкодженню шкіри від ультрафіолетових променів, таких як сонячні опіки.
Сезон:
Інтенсивність ультрафіолетового випромінювання також змінюється залежно від сезону, хоча влітку вона сильніша, ніж взимку. Ризики для шкіри відповідно різні.
Частка сонячного опіку, який його спричиняє УФ-промені більш виражений в літні місяці, ніж взимку. Інтенсивність UVA-промені з іншого боку, менш схильний до сезонних коливань, ніж у випадку з УФ-променями. Однак ризики, пов'язані з UVA-випромінюванням, слід оцінювати як більш постійні, саме тому необхідний відповідний захист від UVA навіть при короткочасному перебуванні на сонці, наприклад Б., застосовуючи денний крем із сонцезахисним фактором.