Вправа на лижах з вагою тіла вперед

Гей, привіт всім привіт,

Тож ось моя маленька проблема: після 5 років хороших та відданих послуг, орендованих для сноубордингу, я вирішив залишити це, щоб взяти назад лижі (дякую, винахіднику лопат для пирогів). Однак тут я багато втратив, і тепер, коли практикую близько року, помічаю, що не можу висунути свою вагу вперед. І я це добре відчуваю, тому що швидко обпалюю стегна, втрачаю стійкість при посадці, і ніяких слідів на гомілках, коротше, це стає обмежуючим фактором для мого прогресу, і це ганьба, бо це дозволить мені пройти мис.

Ось чому я хотів би знати, чи не мали б люди хороших вправ, щоб порадити мене, щоб я працював на цій посаді. ?

На даний момент я трохи возиться, але проблема полягає в тому, що коли я виставляю свою вагу вперед, я відчуваю, що мій контроль над лижами схожий на навшпиньки, тому насправді дуже мало контролю і лижі хитаються, це трохи дивно.

FYI Я катаюся на лижах з Factions 3.0, і у мене є незначні люди, на випадок, якщо це може зіграти.

Заздалегідь дякую за вашу пораду та гарне катання на лижах !

так, це не нормально !

навіть трохи погано на гомілки .

все-таки якщо, ні ?

Я сумніваюся. Я ніколи не виправлявся з цього приводу.

Ні, якщо гомілки не болять .

Гей, привіт всім привіт,

Тож ось моя маленька проблема: після 5 років хороших та відданих послуг, орендованих для сноубордингу, я вирішив залишити це, щоб взяти назад лижі (дякую, винахіднику лопат для пирогів). Однак тут я багато втратив, і тепер, коли займаюся близько року, помічаю, що не можу висунути свою вагу вперед. І я це добре відчуваю, тому що швидко обпалюю стегна, втрачаю стійкість при посадці, і ніяких слідів на гомілках, коротше кажучи, це стає обмежуючим фактором для мого прогресу, і це ганьба, бо це дозволить мені пройти мис.

Ось чому я хотів би знати, чи не мали б люди хороших вправ, щоб порадити мене, щоб я працював на цій посаді. ?

На даний момент я трохи возиться, але проблема полягає в тому, що коли я виставляю свою вагу вперед, я відчуваю, що мій контроль над лижами схожий на навшпиньки, так що насправді дуже мало контролю і лижі хитаються, це трохи дивно.

Для інформації я катаюся на лижах з Factions 3.0, і у мене є невеликий вальгум, на випадок, якщо це може зіграти.

Заздалегідь дякую за вашу пораду та гарне катання на лижах !

У вас не було б проблем із взуттям?
Каблук злітає? нога рухається вперед? погана підтримка арки?

Якщо це не те, я рекомендую повернутися до основ: легка, широка і доглянута доріжка та низка поворотів з пошуком правильної позиції

Я сумніваюся. Я ніколи не виправлявся з цього приводу.

В принципі, все навпаки. Коли ви занадто далеко назад, ви втрачаєте контроль над своїми лижами. Ось чому ми говоримо про підтримку язика для навантаження на передні краї. Після цього ваше центрирування повинно бути сконцентровано, ні занадто далеко назад, ні занадто далеко вперед. І ви регулюєте його відповідно до умов.

Для мене вашою проблемою є більша гнучкість. Знімайтеся на відео, у вас можуть бути сюрпризи.

В іншому випадку, кілька годин уроків з інструктором, і ви будете знати, чого чекати.

І так зрозуміло!
Але не слухайте телемаркери занадто багато, вони, як правило, бігають за язиками, ніколи не вдаючись їх зловити.!

І так зрозуміло!

Я сказав це порівняно із заголовком допису
і телемаркер, він забере вас

Для прогресу, чи краще працювати на синій доріжці, щоб працювати над своєю позицією та траєкторією, а не йти в мінус, не засвоюючи нічого на червоному чи чорному? Але це суперечить філософії лижних квитків, яка хоче, щоб ви змінили лижі, якщо не можете зробити це на своєму чорному схилі.

Ні, є кілька шкіл:
королі преси: вони штовхають 1/2 тони ногами, не б'ючи повікою, очевидно, все це створює м'язові гіпертрофії, які повністю їх дисбалансують, щоб компенсувати це, вони беруть лижі довжиною 3 метри, інакше "нам бракує стабільності, але це не створює жодної проблеми маневреності навіть у лісі (а в гіршому випадку вони рубають дерева на своєму шляху гострим краєм). Очевидно, що коли дівчина, що має вагу 1,50 і 40 кілограмів, приходить просити поради, вони пропонують їй штурмовика 2 метри.

Техніки: вони поклали свою віру на науку, вони катаються на лижах, сівши назад, широко розставивши руки, і пояснюють вам, що ваші проблеми в пороховому снігу виникають через погане спорядження. Маркетинг задумався про них, розробивши нібито "крутий" англійський словник, щоб видати їх недоліки як інноваційний спосіб катання на лижах, наприклад, поворот на гірках - це не що інше, як старе добро заношування першої зірки, але завдяки цьому новому словниковому запасу ми почуваємось ближче до відвертого грудного відділу, ніж до тим, як його 5-річний племінник.
Їх шалений пошук останніх інновацій змушує їх купувати саму барокову пару року, і ми знаходимо в їхньому гаражі перше покоління BBR або душу7 минулого року.

TCSA: він визначає пестливим терміном сінових саней будь-якого лижника, крім свого Лулу, який прямує до кришталевої кулі, якщо відбудеться п’ятирічний план.
За його словами, безпроблемна передача з парою слаломів, крім того він виявляє, що гірськолижники зі своїми великими лижами піддалися маркетинговому бреду, який штовхає на придбання декількох пар лиж.

Прес-службовці: вони знають лише марку або пару лиж і незмінно пропонують одне і те ж у кожному дописі.
Найкращі з них не просто копіюють один і той же допис у кожну тему, навіть пропонують різні марки групи, до якої вони належать, щоб їх не було легко помітити.

З іншого боку, існує сильна тенденція на користь так званих "радянських" методів навчання, які полягають у тому, щоб відпустити початківця на вершину крижаного коридору 50 ° і дозволити природному відбору діяти.