Вправа та ефективні дієти для людей із ожирінням з генетичною схильністю

ефективні

Втрата ваги в усіх частинах тіла може бути кращою для вашого здоров’я, ніж зберігання її RelaxNews

(AFP) - Фізичні вправи та дієта настільки ж ефективні для людей, які генетично схильні до ожиріння, як і для тих, хто цього не робить, згідно з дослідженням, опублікованим у середу.

Перенесення генетичної варіації під назвою FTO, яка пов'язана з підвищеним ризиком ожиріння, "не впливає на здатність людини втрачати вагу", зазначається в статті, опублікованій у British Medical Journal (BMJ).

"Люди, які страждають (варіація FTO), реагують, як і інші, на дії щодо зниження ваги, засновані на дієті, фізичній активності або медикаментозному лікуванні", - кажуть автори статті, які проаналізували вісім попередніх досліджень, в яких брали участь близько 10 000 людей.

Це означає, що генетична схильність до ожиріння "може бути принаймні частково врівноважена такими діями", додають вони.

Британське дослідження в 2007 році показало зв'язок між варіацією гена FTO та підвищеним ризиком страждання ожирінням, проте механізм, за допомогою якого працює цей зв'язок, недостатньо відомий.

Відповідна вага генетики та способу життя при ожирінні далеко не є предметом консенсусу.

В аналізованих дослідженнях учасники програм схуднення з варіацією FTO важили в середньому майже на один кілограм (0,89 кг) більше, ніж інші на початку експерименту.

Але тоді вони втратили стільки ваги або сантиметрів в обсязі талії, скільки люди, які не мали генетичних змін, незалежно від методу, який використовується для схуднення, зазначають автори дослідження.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2014 році понад 1,9 мільярда дорослих у всьому світі мали надлишкову вагу, а понад 600 мільйонів страждали ожирінням.

13% дорослого населення світу страждає цією хворобою, пов'язаною з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, судинних катастроф та деяких видів раку. А відсоток може досягти 20% до 2025 року, якщо зберегти нинішні темпи прогресу, згідно з дослідженням, опублікованим у квітні в британському медичному журналі The Lancet.

Результати цього дослідження "додають до інших підказок, які свідчать про те, що такі фактори, як дієта з високим вмістом цукру або знижена фізична активність" можуть бути важливішими ", ніж генетичні фактори", - прокоментувала Елісон Тедстоун, директор відділу харчування в англійському Health Health. Авторитет.