Вправи для ніг без напруги стопи (полінейропатія на стопах) Загальні навчальні запитання

Вправи для ніг без перенапруження ніг? (Полінейропатія стоп)

з Хайнхен »14 лютого 2016 11:28

вправи

На жаль, мені поставили діагноз «нейропатія дрібних волокон» (рідкісна і незвідана форма полінейропатії, пошкодження нервів) в ногах, і чим більше я натискаю на ноги, тим більше симптоми погіршуються. Я перебуваю на лікуванні, однак ви не можете з цим багато чого зробити
і медики мені теж не допомагають.

Звідси моє запитання: Чи є ви, чи все ще знаєте вправи для ніг, де ноги не навантажені?
Я все ще хочу зробити тренування ніг максимально «ефективним», але, на жаль, здебільшого доводиться відмовлятися від таких вправ, як присідання, преси для ніг тощо. Ці вправи навряд чи можна замінити, але, на жаль, мені нічого не залишається, як обійтися без них.: /

Чесно кажучи, я можу думати лише про розтягуванні ніг і сидячих підколінних сухожильях. Я не вважаю викрадення та викрадення серед них.

Заздалегідь дякую і приємної неділі
lg