Вправи для обличчя Як зробити природний підтяжку обличчя Косметика, Краса, Yahoo
А ви знали, що існує йога і для м’язів обличчя? Якщо є вправи для підтримки тіла, чому б і для обличчя також! Ось як ви можете підтягнути обличчя природним шляхом без ін’єкцій та інших болючих косметичних операцій.
Спеціаліст Аннеліз Хаген - це той, хто пропагує йогу для м’язів обличчя, і у наведеному нижче фільмі ви також можете побачити, які вправи вона робить, щоб зберегти шкіру молодою та максимально еластичною.
Вправи на щоки
Щоб шкіра на вилицях не залишалася так легко, потрібно підтримувати її регулярними вправами. Що стосується скул, ви можете зробити це: наберіть великий рот повітря, щоб добре опухли щоки. Потім кілька разів перемістіть повітря з боку в бік. Хаген рекомендує робити цю вправу до тих пір, поки не відчуєте необхідність глибоко вдихнути.
Вправи для вираження зморшок
Найглибші виразні зморшки - це над ротом, починаючи від носа, що робить вас схожими на маріонетку. Що ж, щоб розмити їх, потрібно зробити це таким чином: натиснути одним пальцем на півсантиметра від місця, де починаються лінії, а потім спробувати рухати м’язами обличчя… як білка, як пояснює експерт. Але будьте обережні, щоб не хмуритися одночасно!
Більше вправ дивіться у фільмі нижче!