Вправи Кейт Хадсон - це краще, ніж дієта!
Зразковий
На новій обкладинці журналу "Shape" Кейт Хадсон ще раз показує, яке підтягнуте тіло у неї. Однак актриса не вірить у дієти, про що вона розповідає в інтерв'ю журналу.
Як мати двох дітей, Кейт Хадсон змушує нас чортово заздрити своїм неймовірно підтягнутим тілом на обкладинці журналу "Shape". Актриса абсолютно нічого не думає про дієти, але є завзятою спортсменкою. Зараз Кейт Хадсон в інтерв’ю журналу розповіла, як вона підтримує форму.
"Я перейшла від більш щадних видів спорту, таких як пілатес та йога, до більш агресивних видів діяльності, таких як TRX та бокс", - сказала Кейт Хадсон у журналі "Shape". "Мені дуже подобається правильно потіти, і це допомагає очистити мій розум". За словами актриси, мова йде не лише про зовнішній вигляд: "Важливо забезпечити мій мозок киснем і відчути, що моя кров нормально циркулює". Кейт Хадсон - справжній наркоман з адреналіну: “Я люблю лижі, біг, піші прогулянки і особливо їзду на велосипеді. Я знову відчуваю себе дитиною! "
Кейт Хадсон не любить дієти
Однак, коли в ході співбесіди Кейт Хадсон запитали про дієти, вона відразу чітко висловила свою чітку думку на цю тему: “Дієти? Я ненавиджу цю думку. Це робить стільки тиску на людей, щоб швидко схуднути. Оздоровлення - це не процес, який триває два тижні. Це зміна життя.Тож Кейт Хадсон наполягає на тому, щоб готувати їжу для своєї родини: "Витрата часу на самостійне приготування їжі та процес самостійного годування може змінити ваше життя".
У свої 35 років Кейт Хадсон все ще у прекрасній формі. Не дивно, зрештою, актриса - справжній спортивний наркоман! Ви можете вирізати з неї скибочку або дві. повага!
Джерело зображення 1: Фото Dimitrios Kambouris/Getty Images для Майкла Корса
Джерело зображення 2: instagram/shape_magazine