Вправи та спорт - Бодімед
Окрім хірургічного втручання, променевої та хіміотерапії, правильне харчування є четвертим стовпом терапії раку
Aminolé® та Fetolé® розроблені лікарями та дієтологами
Накопичувальний концентрат, виготовлений з високоякісного білкового порошку
Якість, яку можна скуштувати
Поживний концентрат для додаткового
Постачання енергії
Якість, яку можна скуштувати
Заняття спортом та спорт як ефективні засоби догляду
В ідеалі вам слід додати фізичні вправи до своєї свідомої дієти. Оскільки помірні фізичні навантаження, особливо тренування на витривалість, в ідеалі в поєднанні з дозованими силовими тренуваннями можуть покращити прогноз та якість життя.
За даними Німецького центру досліджень раку, експерти одностайні: онкохворим корисно бути фізично активними майже в усіх ситуаціях захворювання.
Позитивні наслідки фізичних вправ та спорту .
- Серцево-судинна система
- загальна підготовленість
- спритність
- Пам'ять і здатність до пам'яті
- Нарощування м’язів
- Відчуття тіла
- Зменшити тривожність і стрес
- Якість сну
- Самовпевненість
- якість життя
- Сприяти контакту з іншими
- Обмін досвідом та інформацією
- Випробуйте веселощі, радість та спільність у групі
Чи підходять фізичні вправи або спорт під час або після терапії раку, завжди слід обговорювати з лікарем. Не існує загальних рецептів щодо того, скільки хто коли повинен робити.
ПОРАДА: Ви можете знайти детальну інформацію на цю тему в брошурі “Вправи та спорт при раку”, Die Blaue Ratgeber, випуск 48.
Навіть якщо ти все знаєш (про дієту), турбота про людину не є повноцінною, оскільки вживання їжі самостійно не дасть їй здоров’я; він теж повинен рухатися.
Оскільки дієта та фізичні вправи мають протилежні властивості, але разом вони забезпечують здоров’я.