Все про лимонадну дієту
І я вам чесно кажу, у цьому підході немає нічого поганого! Ми також дослідили, які подробиці ми маємо про лимонадну дієту або так зване Master Cleanse!
Лимонадна дієта не є нічим новим, і ми давно знаємо, що лимонна вода, випита вранці натщесерце, позбавляє від токсинів! П'ятдесят років тому, коли ця дієта була створена, доктором Стенлі Берроузом, лимонна вода, що п’ється щодня, після певного розвитку, щоб зробити ефекти ефективнішими, довів, що… це не дощова вода! З книги, написаної самим доктором Берроузом, «Майстер-очищувач» ми дізнаємось, як усе починалося! Він вдався до цього плану дієти на основі лимона у випадку з одним із своїх пацієнтів, котрий три роки страждав на виразку шлунка і у якого жодна лікарська стратегія не працювала.
Отже, він запропонував зберігати цей режим протягом 11 днів, і результати були вражаючими, пацієнт повністю одужав, на подив усіх лікарів.! Крім того, як побічний ефект детоксикації ця дієта з лимонадом також послаблює! Попереджаю, це лише побічний ефект, але так, ви теж худнете! Очевидно, що довгі роки існували суперечки за та проти ефективності цієї дієти, відгуки про те, чи добре це повторювати чи ні, як часто тощо. Бейонсе відновила цю програму схуднення та детоксикації, як тільки вона оприлюднила подробиці про власний досвід, і результати були очевидні.
ЩО ТАКЕ ЛІМОНОВА ДІЄТА?
Детокс лимона - це 10-денна програма очищення, яка передбачає лише вживання свіжого лимонаду, виготовленого з чотирьох інгредієнтів: лимона, чистого кленового сиропу, червоного кайенського перцю та води. Зізнаюся, це не звучить обнадійливо, особливо якщо ви гурман, і я особисто дуже сумніваюся, що зможу це виконати! Але читаючи на різних форумах і сайтах, здається, що після третього дня все вже не здається таким суворим.!
Пийте від 6 до 12 склянок протягом дня, коли виникає почуття голоду. Дієта Берроуза також рекомендує приймати одне проносне вранці та одне ввечері; ранковий можна замінити солоною водою (морська сіль ніколи раніше). Потрібно бути обережним протягом дня і помічати перистальтику кишечника - ці рухи шлунка забезпечують видалення залишків, що накопичилися на стінках кишечника.