Все про менструальний цикл, овуляцію та менструацію Студенти в Муреș
Що таке менструальний цикл?
Сукупність фізіологічних явищ, що з’являються щомісяця в організмі дівчини чи жінки, називається менструальним циклом. Він триває від 21 до 35 днів, найбільш регулярний - 28 днів. Часто молоді дівчата плутають менструальний цикл з менструацією, фактичною кровотечею. І для уточнення речей, добре знати, що менструальний цикл обчислюється з першого дня менструальної кровотечі до першого дня наступної менструації (без урахування цього). На тривалість менструального циклу можуть впливати здоров'я, втома, дієта, певні ліки, клімат і, найчастіше, стрес.
Період менструального циклу можна розділити на до і після овуляції. Овуляція - це фаза, яка відбувається в середині циклу і характеризується вивільненням яйцеклітини одним або обома яєчниками. Як в день овуляції, так і за 4-5 днів до і через 1-2 дні після цього ризик завагітніти зростає. Якщо сперма запліднює яйцеклітину, вона знаходиться в матці і настає вагітність. Якщо яйцеклітина не запліднена, слизова матка відшаровується і видаляється при менструальних кровотечах. Овуляція відрізняється від жінки до жінки.
У фазі до овуляції менструальний цикл характеризується менструацією. Менструація - це кровотеча, яка виникає у піхві дівчат і триває кілька днів. Перша менструація, що називається медично менархе, настає приблизно у віці 12-13 років і може тривати від 4 до 8 днів. Однак медичний світ стикався з ситуаціями, коли менархе з'являлося у віці 8 або 17 років. Цей етап у житті дівчат збігається із статевим дозріванням, коли тіло підлітка починає змінюватися: починають розвиватися молочні залози, починають рости лобкові та осьові волосся, стегна розширюються. і дівчина стає підлітком, якому доведеться дуже добре знати своє тіло, щоб краще справлятися з фізіологічними процесами.
Під час менструального циклу жінки можуть відчувати дискомфорт, збудження, нервозність, сонливість, здуття живота; вони з’являються особливо в дні перед місячними. Також спостерігаються зміни вагінального секрету, який є більш еластичним і в менших кількостях перед менструацією, стає прозорим і слизьким під час овуляції та білуватою консистенцією після менструації. Деякі жінки відчувають сильніші та чутливіші болі в грудях або спині, болі в животі, головний біль, діарею та загальний дискомфорт.
Якщо ви не хочете, щоб вас здивувала поява наступної менструації, добре знати всі підказки, які дає вам ваше тіло, і відстежувати свій менструальний цикл, щоб уникнути небажаної вагітності.
Інформаційний путівник та поради щодо навчання в Муреші:
Менструація, овуляція, вагінальні виділення - ознаки, які говорять про те, чи здоровий ви у своєму організмі, чи працює він належним чином, чи потрібно звернутися до гінеколога.