Все про причини анемії, симптоми, лікування

Анемія - це стан крові, що проявляється зменшенням кількості та якості еритроцитів та гемоглобіну. Червоні кров’яні клітини відповідають за транспортування кисню до тканин, органів та систем, тому будь-яка аномалія призводить до того, що недостатня кількість кисневої крові надходить до всього тіла.

Що таке гемоглобін і які нормальні значення?

У випадку хворих на анемію гемоглобін (білок в еритроцитах, що сприяє транспортуванню кисню) має нижчі значення, ніж зазвичай (в народі кажуть, що у вас "низький гемоглобін").

Який нормальний рівень гемоглобіну?

Рівні гемоглобіну різняться в залежності від статі, але також і від віку. Так, для невагітних жінок нормальний рівень означає понад 12,0 г/дл крові, тоді як для чоловіка нормальність означає більше 13,5 г/дл крові. Коли гемоглобін занадто низький, ризик анемії зростає. Нижче наведені основні форми анемії поряд з рівнем гемоглобіну.

Жінки, які не вагітні:

Легка анемія (110-119 г/дл)
Помірна анемія (80-109 г/дл)
Тяжка анемія (менше 80 г/дл)

Жінки, які вагітні:

Легка анемія (100-109 г/дл)
Помірна анемія (70-99 г/дл)
Тяжка анемія (менше 70 г/дл)

Чоловіки старше 15 років:

Легка анемія (110-129 г/дл)
Помірна анемія (80-109 г/дл)
Тяжка анемія (менше 80 г/дл)

Діти у віці від 6 до 59 місяців:

Легка анемія (100-109 г/дл)
Помірна анемія (70-99 г/дл)
Тяжка анемія (менше 70 г/дл)

Діти віком від 5 до 11 років:

Легка анемія (110-114 г/дл)
Помірна анемія (80-109 г/дл)
Тяжка анемія (менше 80 г/дл)

Діти віком від 12 до 14 років:

Легка анемія (110-119 г/дл)
Помірна анемія (80-109 г/дл)
Тяжка анемія (менше 80 г/дл)

Скільки видів анемія?

Залежно від основної причини захворювання, анемія буває декількох типів:

Які причини анемії?

На додаток до згаданих вище причин, анемія може також виникати через зовнішні або внутрішні фактори, такі як:

кровотеча - може призвести до анемії незалежно від причини (менструація, виразка або ураження)
Існування a хронічні захворювання
Захворювання нирок - будь-яка проблема видільної системи може спричинити анемію, оскільки нирки відіграють роль у формуванні еритроцитів у спинному мозку
Завдання - затримка води під час вагітності є важливим фактором, який може призвести до анемії; надлишок рідини призводить до розрідження еритроцитів
Погане харчування - Вітаміни та мінерали необхідні для утворення еритроцитів, і їх нестача може спровокувати анемію. Більше того, надмірне вживання алкоголю пов’язане з гіршим засвоєнням вітамінів та мінералів у крові.
Деякі захворювання печінки, артрити, спадкові захворювання, рак або деякі серйозні інфекції пов'язані з підвищеним ризиком анемії
Дефіцит ферменту

Які симптоми анемії?

Основні симптоми, пов’язані з анемією, включають:

Втома
Проблеми концентрації
Запаморочення
Проблеми із зором
Озноб
Запор
Втрата ваги
Бліда шкіра

У міру загострення хвороби симптоми ускладнюються, при цьому анемія проявляється:

Непритомність
Кров'яний стілець
Збільшення селезінки і біль, що відчувається навколо неї
Біль у грудях, що виникає через нестачу кисню
Пожовтіння шкіри
Рідко, інфаркт

Як діагностується анемія?

Оскільки анемія може базуватися на кількох причинах, щоб спробувати виявити її походження та встановити діагноз, лікар проведе ретельне дослідження. Нижче наведені основні медичні тести, які рекомендуються при підозрі на анемію:

Як лікується анемія?

Лікування анемії багато в чому залежить від причини. Наприклад, якщо анемія сталася в результаті інфекції, лікування, принаймні на першій фазі, буде полягати в призначенні антибіотиків для боротьби з інфекцією.

Подібним чином, якщо анемія була викликана виразкою, вам потрібно буде приймати ліки, щоб вилікувати виразку.

Крім того, якщо лікар виявить, що анемія виникає внаслідок прийому ліків, лікування слід припинити або змінити під суворим контролем лікаря, який рекомендував це.

Якщо у вас стан кісткового мозку або ви проходите хіміотерапію (яка впливає на кістковий мозок), лікар порекомендує епоетин альфа, спеціальний препарат для стимулювання вироблення еритроцитів у кістковому мозку.

Якщо у вас авітаміноз, лікар порекомендує добавки з фолієвою кислотою, вітаміном В12 або залізом - внутрішньовенні або пероральні.

Іноді для запобігання кровотечі необхідні переливання крові, киснева терапія або хірургічне втручання (коли захворювання проявляється як симптом масивної крововтрати). Особливо рекомендується у випадках серйозних аварій або раку товстої кишки (ця форма захворювання збільшує ризик кровотечі).

Як попередити анемію?

Загалом, здорове та збалансоване харчування допомагає запобігти появі або рецидиву анемії. Вказується включення в раціон продуктів, багатих поживними речовинами (червоне м'ясо, зелені овочі, буряк, квасоля, авокадо, горіхи, цільні зерна, молочні продукти, яйця, яблука, цитрусові).

Жінки, зокрема, потребують продуктів, багатих залізом, щоб компенсувати втрати під час менструації, вагітності та годування груддю. Залізо у великих кількостях міститься в червоному м’ясі, курячій або яловичій печінці, індичці, шпинаті, брокколі, капусті, морепродуктах, сочевиці, квасолі, горіхах і насінні, крупах, лободі, зневоднених фруктах, тофу.

Дієта анемічної людини також повинна включати:

фолат - присутній у яловичині, квасолі, сочевиці, сухофруктах
Вітамін В12 - молоко, крупи, соєві продукти
Вітамін С - такі продукти, як цитрусові, болгарський перець, помідори, дині, ягоди. Вітамін С допомагає засвоювати залізо в крові

Нарешті, щоб не блокувати вплив ліків і корисних продуктів, добре уникати таких продуктів, як:

Йогурт (особливо поєднання кальцію та заліза)
що ти маєш
кава
цільного зерна
кукурудза
грейпфрут
Великдень
продукти, багаті фітиновою кислотою (наприклад, коричневий рис і цільні зерна)
продукти зі щавлевою кислотою (арахіс, петрушка, шоколад)

Анемія страждає понад мільярд людей. Якщо ви помітили наявність симптомів, а дієтичні зміни, здається, не покращують ситуацію, добре проконсультуватися з лікарем, щоб провести обстеження та запропонувати лікування. Чим раніше ви виявите хворобу, тим менша ймовірність ускладнень і вища ймовірність швидкого повернення до повсякденних справ.