Все, що потрібно знати про дивовижну дієту; Синтез загальної інформації; Дієтичне диво
Для здоров’я дуже важливо їсти щодня в однакові години, з обідньою перервою не менше двох з половиною годин.
Для початку, ласкаво просимо до тих, хто вчиться їсти розумно. Починаючи з липня 2016 року, з тих пір, як я опублікував в Інтернеті секрети цього способу життя, який я назвав Дивовижною дієтою, і дотепер (березень 2019 року) я отримував всілякі запитання і вирішував багато справ. Цей досвід допоміг мені зрозуміти синтез харчових принципів та теорій, що лежать в основі цього способу життя. І я роблю це доступним для вас через цей сайт.
Я рекомендую це читання не лише тим, хто не новачок у цій галузі, а й тим, хто вже має досвід прийому їжі щодня в один і той же час, тому що питання та запитання можуть виникати в будь-який час. Життя часто непередбачуване і дає нам екстремальні ситуації, в яких нам потрібно знати, як діяти. У травні 2019 року мені виповниться 7 років, оскільки я харчуюся щодня в один і той же час (за невеликими винятками, які ви знаєте і розумієте, я сподіваюся, є нормальними і навіть необхідними - я згадав нижче, чому).
Я встиг отримати більше досвіду, ніж інші на цій дорозі, і саме з цієї причини Я не хочу нав’язувати свою точку зору. Я пропоную лише свої рішення, розроблені та перевірені мною рішення, та Запрошую звернутися перш за все до власної уяви, щоб знайти правильні рішення для вас. Однак, якщо вам десь потрібне натхнення, на додаток до основних принципів (які є безперечними), ми скористались цим синтезом філософії харчування та особистими прикладами (які можуть бути адаптовані в кожному конкретному випадку).
Тих, хто все ще має запитання і після прочитання цієї інформації, пропонують задавати запитання лише електронною поштою за адресою [email protected]. згідно з правилами тут . Дотримуйтесь правил громади, і вас поважатимуть. Я реагую лише на запити, зроблені таким чином, щоб ефективно відповісти.
Чому це потрібно цитуватита інви повністю узагальнюєте цю інформаціюţЗагальна інформація про чудесну дієту
Щоб ви могли правильно та ефективно застосовувати цей спосіб життя, який я назвав дивовижною дієтою спочатку потрібно зрозуміти, як саме і чому це працює. Ось чому я продовжую надавати вам короткий виклад загальної інформації і, будь ласка, уважно та серйозно прочитайте її. Це єдиний спосіб точно знати, що робити, якщо ви хочете прийняти такий спосіб життя.
Прима чоловікиţрозділ!
Чудова дієта - це не дієта, а спосіб життя, навіть філософія, розроблена мною навколо деяких основних принципів харчування та харчування щодня в один і той же час. Чудова дієта не містить списків заборонених або рекомендованих продуктів, вона не має таблиць калорій та попередньо визначених меню. Отже, Чудова дієта не створює розчарувань, тому її можна зберігати все життя, адже це (найбільш) природний, красивий і правильний спосіб жити і насолоджуватися життям, не забуваючи про своє здоров’я. Не питайте меню, ви цього не отримаєте від мене! Не питайте мене, що я їм, це для вас неважливо! Навпаки, це може ввести в оману (я пояснював, чому нижче). На конференціях, які я організовую щодо цього способу життя, в приватних дискусіях або в офіційних інтерв’ю я говорю про це, але це не має значення в рецепті, який я називаю дивовижною дієтою.
Як це працюєţдержава
Чудова дієта діє лише в тому випадку, якщо ви її прекрасно розумієте і поважаєте всі її основні принципи. Для цього, перш за все, потрібно повністю прочитати наведені нижче принципи. Тоді потрібно бути готовим випробувати, адаптуватися і набратися терпіння! Хороша дієта, корисна як для фігури, так і для здоров’я, це дієта на все життя!
Пояснітьţii відео
Іноді письмово надану інформацію ускладнюється важче. І оскільки через швидкість, з якою ми живемо в ці часи, нам простіше відтворити кліп і слухати - на фоновому звуці, роблячи щось інше - короткий зміст, ніж читати книгу, я запрошую вас до канал Diet-Wonder на YouTube . Я зібрав там, як мураха, всі телевізійні виступи про дивовижну дієту. З часом я помітив, що пристрасть, з якою я говорю про цей спосіб життя, який я обожнюю, стає легше заразним після того, як люди дотримуються такого роду свідчень. Однак після того, як ці відео «зачарували» вас, я запрошую вас поставитись до справи серйозно і перейти до прочитаного нижче. Навіть з ручкою в руці ... Я навіть дозволяю вам скопіювати вставлений текст нижче (лише текст нижче) і роздрукувати його на аркуші, який ви можете десь зручно помістити, так що ви не завжди вам потрібно зайти на цей сайт.
Основні правила
Чудова дієта - це не дієта, це спосіб життя, рекомендований для всієї родини