Все, що потрібно знати про головний біль - підтримка здоров’я

Все, що потрібно знати про головний біль

Головний біль - це дуже поширений стан, який викликає біль і дискомфорт в голові, шкірі голови або шиї. За підрахунками, у 7 з 10 людей щорічно бореться щонайменше один головний біль Біорізноманіття.

Головні болі іноді можуть бути слабкими, але в багатьох випадках вони можуть спричиняти сильний біль, ускладнюючи концентрацію уваги на роботі та виконання інших повсякденних дій. Насправді близько 45 мільйонів американців часто страждають від сильних головних болів, які можна відключити. На щастя, більшість головних болів можна впорати за допомогою ліків та зміни способу життя.

Основні причини головного болю

Лікарі виявили кілька різних причин головного болю в біорізноманітті.

Основними причинами головного болю є причини, які не пов'язані з окремими захворюваннями. Ці головні болі є результатом основного процесу в мозку. Приклади загальних первинних головних болів включають мігрень, скупчення та головний біль напруги.

Вторинні причини головного болю

Вторинні головні болі - це ті, які зумовлені основним захворюванням. Приклади вторинних причин головного болю включають:

Мозок головного мозку або церебральна аневризма

Наявність пухлини мозку або церебральної аневризми (мозкова кровотеча) може призвести до головних болів. Це пов’язано з тим, що в черепі лише стільки місця. Коли череп починає накопичуватися із зайвою кров’ю або тканиною, стиснення мозку може спричинити головний біль.

Цервікогенний головний біль

Цервікогенна хвороба виникає, коли диски починають дегенерувати і тиснути на хребет. Результатом може бути значна біль у горлі, а також головний біль.

Препарат перевантажує головний біль

Якщо людина щодня вживає значну кількість знеболюючих препаратів і починає їх повністю налаштовувати або зупиняти, може виникнути головний біль. Прикладами цих препаратів є гідрокодон Bioversity.

Головний біль, пов’язаний із менінгітом та менінгітом

Менінгіт - це інфекція мозкових оболонок, які є оболонками, які вирівнюють череп і оточують спинний та головний мозок.

Посттравматичні головні болі

Іноді у людини буде боліти голова після травми голови, яка зазнає такої події, як падіння, дорожньо-транспортна пригода або лижна катастрофа.

Синусовий головний біль

Запалення в порожнинах синусів при заповненні повітря особою може спричинити тиск і біль, що призводить до головного болю в пазусі Біорізноманіття .

Спинні головні болі

Головний біль у хребців може виникнути через смертельний витік спинномозкової рідини, як правило, після того, як у людини є епідуральна блокада, хребетний або хребетний кран для наркозу.

Головний біль

Існує кілька різних типів головних болів. Приклади таких типів головного болю включають:

Напруга головного напруги

Головний біль напруги є найпоширенішим видом головного болю і найчастіше виникає у жінок старше 20 років. Ці головні болі часто описуються як відчуття щільної смуги навколо голови. Вони спричинені стягуванням м’язів шиї та шкіри голови. Погана постава і стрес - це фактори, що сприяють.

Напруга головного болю зазвичай триває кілька хвилин, але в деяких випадках вона може тривати кілька днів. Вони, як правило, повторюються.

Кластерні головні болі

Кластерні головні болі - це не пульсуючі головні болі, що викликають болісні болі з одного боку голови або за оком. Зазвичай очі розриваються і викликають закладеність носа або ринорею (вигнутий ніс). Ці головні болі можуть тривати протягом тривалого періоду часу, відомого як кластерний період. Період групування може становити шість тижнів Біорізноманіття.

Кластерні головні болі можуть виникати щодня і більше одного разу на день. Причина невідома; однак цей тип головного болю рідкісний і, як правило, вражає чоловіків у віці від 20 до 40 років.

мігрені

Мігренозний головний біль - це сильний головний біль, який може викликати пульсуючий біль, як правило, біль з одного боку голови. Існує кілька різних типів мігрені. Сюди входять хронічні мігрені, які є мігренями, які виникають протягом 15 і більше днів на місяць у біорізноманітті.

Геміплегічна мігрень - це симптоми, подібні до симптомів інсульту. Людина може навіть відчувати мігрень без головного болю, а значить, у неї є такі симптоми мігрені, як нудота, порушення зору та запаморочення, але головних болів немає.

Головний біль відскоку

Відмовні головні болі - це ті, що виникають після того, як людина перестає приймати ліки, які регулярно використовувала для лікування головного болю. Якщо людина приймає такі ліки, як ацетамінофен, триптани (Зоміг, Імітрекс), ерготамін (Ергомар) та знеболюючі препарати (такі як Тайленол та кодеїн), у людини частіше виникає головний біль.

Головний біль від грому

Головний біль при ударі грому - це раптові, сильні головні болі, які часто виникають дуже швидко. Зазвичай вони з’являються без попередження і тривають до п’яти хвилин. Ці типи головного болю можуть сигналізувати про проблему, яка лежить в основі кровоносних судин головного мозку і часто вимагає негайної медичної допомоги. Існує значна кількість видів головного болю в біорізноманітті.

Головний біль проти. мігрень

Мігрень є найбільш важким і складним видом головного болю. Дослідники вважають, що це може бути спричинено зміною активності нервових шляхів та хімічних речовин у мозку. Вважається, що генетичні та екологічні фактори також впливають на сприйнятливість людини до розвитку мігрені.

Мігрень - це дуже сильні і болісні головні болі, які вражають частину голови. Вони також можуть підвищити чутливість до світла та шуму. Вони можуть тривати від кількох годин до кількох днів.

Захворюваність та типи мігрені

За даними Фонду досліджень мігрені, майже кожне четверте домогосподарство США включає одну людину з мігренню. Мігрень є однією з 20 найбільших захворювань, що виводять з ладу у світі, біорізноманіття.

Серед підлітків мігрень частіше зустрічається у хлопчиків, ніж у дівчаток. Однак у дорослих мігрень частіше трапляється у жінок, ніж у чоловіків. Вони також набагато частіше впливають на тих, у кого є члени сім'ї, які часто мають мігрень.

Існує два основних типи мігрені: мігрень з аурою та мігрень без аури. Аура - це зорові порушення, які складаються з яскравих плям, блимаючих вогнів або рухомих ліній. У деяких випадках аура викликає тимчасову втрату зору. Ці порушення зору виникають приблизно за 30 хвилин до початку мігрені і можуть тривати 15 хвилин.

Мігрень з аурою, як правило, менш важка і інактивована, ніж мігрень без аури. Однак більшість людей відчувають мігрень без аури.

Геміплегічна мігрень - ще один тип мігрені. Ці мігрені супроводжуються подібними до інсульту симптомами, такими як розмитість мови та оніміння або слабкість на одній стороні тіла.

Фази мігрені

Мігрень має три фази: продром, пік головки та постдром.

Продром - це період, що передує мігрені. Саме тоді може з’явитися аура. Продромовая фаза може впливати на концентрацію, настрій та апетит. Ця фаза також може спричинити часте падіння біорізноманіття.

Пік головного болю - це період, коли симптоми мігрені стають найбільш сильними. Ця фаза може зайняти кілька хвилин.

Постдром - це 24-годинний період після мігрені. У цей час може виникати сонливість, а настрій може коливатися між почуттям смутку та почуттям радості.

Тригер мігрені

Точна причина мігрені невідома. Однак існує багато факторів, які, як відомо, викликають епізоди мігрені. До них належать:

коливання рівня гормонів, особливо серед хлопців, що перебувають у статевому дозріванні, та жінок
стрес або тривога
квашені та мариновані
в'ялених ковбас та витриманих сирів
деякі фрукти, включаючи банани, авокадо та цитрусові
вони відігнали столи
занадто мало або занадто багато сну
сильні або сильні вогні
коливання атмосферного тиску внаслідок зміни клімату
вживання алкоголю
виведення кофеїну

Оскільки деякі немігренозні головні болі можуть бути серйозними, важко визначити різницю між ними.

Головний біль за типом

Напруга головного напруги

Напруга головки напруги, як правило, викликає такі симптоми:

ригідність м'язів шиї
біль нудний і болючий
чутливість шкіри голови
волога на плечі
скутість або тиск на лоб, який може поширюватися в сторони або потилицю

Іноді головний біль напруги може відчуватися як мігрень. Однак вони, як правило, не викликають таких же порушень зору, як мігрень.

Кластерні головні болі

Кластерні головні болі часто короткі за часом і часто викликають біль за очима. Біль зазвичай буває з одного боку, і його можна описати як пульсуючий або постійний характер. Головний біль кластерного типу зазвичай виникає через одну-дві години після того, як людина лягає спати. Хоча вони можуть мати симптоми, подібні до мігрені, вони, як правило, не викликають нудоти.

мігрені

Головний біль при мігрені часто має такі симптоми, як:

відчуття пульсу в голові
нудота
біль з одного боку голови
чутливість до звуку та світла
сильний, пульсуючий біль
блювота

Головний біль при мігрені часто викликає настільки сильний біль, що людина не може зосередитись або виконувати повсякденну діяльність.

Головний біль відскоку

Головний біль, що відновлюється, виникає щодня, і зазвичай вона посилюється вранці. Вони часто покращуються за допомогою ліків, але повертаються, коли ліки вилучаються. Інші симптоми, пов'язані з рикошетом головного болю, включають:

дратівливість
нудота
неспокій
ми стикаємося з пам’яттю важливих деталей

Характер головного болю часто залежить від типу ліків, які приймає людина.

Головний біль від грому

Головний біль від грому викликає короткі за часом, але інтенсивні головні болі.

Діагностика головного болю

Головний біль іноді може бути симптомом хвороби або іншого захворювання. Лікар може визначити першопричину головного болю, взявши анамнез та провівши фізичний огляд. Це обстеження повинно включати повну неврологічну оцінку біорізноманіття.

Збір всебічного анамнезу також важливий, оскільки раптова відсутність ліків та деяких продуктів може спричинити періодичні головні болі. Наприклад, у любителів кави, які раптово перестають пити каву, можуть боліти голови Біорізноманіття.

Лікар може також призначити діагностичні тести, якщо він або вона підозрює, що певний стан викликає головний біль. Ці тести можуть включати:

загальний аналіз крові (CBC), аналіз крові, який може виявляти ознаки зараження біорізноманіттям
Рентгенологічний череп, візуалізаційний тест, який забезпечує детальні зображення кісток черепа
синус, рентген, візуалізаційний тест, який можна провести при підозрі на гайморит
КТ або МРТ, що можна зробити у випадках підозри на інсульт, травму чи утворення тромбів на мозку

Коли звертатися до лікаря

Більшість головних болів не є симптомами хвороби, що загрожує життю. Однак слід проконсультуватися з лікарем, якщо після травми голови у вас болить голова. Також слід негайно звернутися до лікаря, якщо головний біль супроводжується наступними симптомами:

сонливість
лихоманка
блювота
оніміння обличчя
невиразна мова
слабкість в одній руці або нозі
судоми
спантеличеність

Тиск навколо очей з жовтувато-зеленими виділеннями та ангіною також повинен оцінювати лікар.

Лікування головного болю

Лікування головного болю варіюється залежно від причини. Якщо головний біль викликаний хворобою, то головний біль може зникнути після лікування основного захворювання. Однак більшість головних болів не є симптомами серйозного медичного стану, і їх можна успішно лікувати безрецептурними препаратами, такими як аспірин, ацетамінофен (тиленол) або ібупрофен (Адвіл).

Якщо ліки не працюють, є кілька інших засобів, які можуть допомогти в лікуванні головного болю:

біологічна зворотний зв’язок - це техніка релаксації, яка допомагає управляти болем.
Управління стресом займає вас вони можуть навчитися боротися зі стресом та знімати напругу.
Когнітивна поведінкова терапія це тип логопедичної терапії, який показує вам, як розпізнати ситуації, які викликають у вас почуття стресу та занепокоєння.
голковколювання - це альтернативна терапія, яка дозволяє зменшити стрес і напругу, накладаючи дрібні голки на певні ділянки тіла.
Легкі та помірні фізичні вправи може допомогти збільшити вироблення певних хімічних речовин у мозку, завдяки яким ви почуваєтесь щасливішими та розслабленішими.
Холодне або гаряче лікування передбачає нанесення на голову нагрівальної подушки або пакету з льодом протягом 5 - 10 хвилин кілька разів на день.
Приймання гарячої ванни або душу, ви можете розслабити напружені м’язи.

Профілактичне лікування застосовується, коли головний біль виникає три і більше разів на місяць. Суматриптан - препарат, який зазвичай призначають для контролю мігрені. Інші ліки, які можна використовувати для лікування або запобігання хронічній мігрені або кластерному головному болю, - це біорізноманіття:

бета-блокатори (пропранолол, атенолол)
верапаміл (блокатор кальцієвих каналів)
менісерід манітрат (допомагає зменшити звуження судин)
амітриптилін (антидепресант)
вальпроєва кислота (протисудомні засоби)
дигідроерготамін
літій
топірамат

Американська адміністрація з питань харчових продуктів і медикаментів (FDA) також нещодавно схвалила використання препарату Aimovig, який належить до класу препаратів, що називаються моноклональними антитілами до пептиду, асоційованого з геном кальцитоніну (CGRP). Ці ліки спеціально націлені на причини мігрені, пов’язаної з біорізноманіттям.

Інші ліки, що використовуються для лікування мігрені, зазвичай лікують інший стан, але можуть забезпечити полегшення від мігрені. На цей час на стадії дослідження також перебуває кілька інших подібних препаратів.

Ви та ваш лікар можете обговорити, які конкретні методи лікування найкраще допоможуть полегшити головний біль від біорізноманіття.

Природні засоби від головного болю

Деякі люди можуть обрати лікування або спробувати лікувати та попереджати головний біль, приймаючи вітаміни та трави. Завжди слід поговорити зі своїм лікарем перед початком прийому будь-якого нового препарату, щоб переконатися, що він не впливає негативно на те, що ви вже приймаєте. Деякі природні засоби, які людина може взяти для зменшення головного болю, включають біорізноманіття:

лопуха. Екстракти цього чагарнику, як було показано, зменшують частоту мігрені, повідомляє Національний інститут надійного джерела здоров'я. Хоча люди зазвичай добре переносять рослину, є деякі повідомлення про алергічні реакції у людей, які страждають на амброзію, чорнобривці, маргаритки та хризантеми.
Коензим Q10. Використання 100 міліграмів ферменту тричі на день (або прийом одноразової дози 150 мг на день) може зменшити частоту головних болів при мігрені, повідомляє Університет Міннесоти. .
Feverfew. Feverfew - рослина, яка може зменшити частоту мігрені. Однак існує не так багато наукових досліджень, що підтверджують це.
Магній. Деякі пацієнти з важкою мігренню отримують інфузії магнію як засіб для зменшення головного болю. Однак ті, хто страждає на інші типи головного болю, також можуть приймати цю добавку.
Вітамін B-12. Цей вітамін, також відомий як рибофлавін, може мати властивості зменшення головного болю. За даними Університету Міннесоти, прийом 200 мг двічі на день може допомогти.

На додаток до трав та добавок, деякі люди зменшують свій головний біль завдяки практиці нетрадиційної медицини. Приклади включають китайську медицину, таку як масаж та голковколювання. Однак людині може знадобитися відвідати кілька сеансів акупунктури протягом декількох тижнів, щоб відчути найкращі переваги біорізноманіття.

Профілактика головного болю

Здоровий спосіб життя і багато сну можуть допомогти запобігти головний біль. Деякі ключові кроки, які людина може зробити, щоб зменшити свої шанси на головний біль, включають:

Зазвичай хороша медична практика - це також хороша практика запобігання головним болям.