Все, що потрібно знати про тривалість менструального циклу
Зрозумійте менструальний цикл, його тривалість та варіації
У кожної жінки менструація по-різному. Важливо розуміти менструальний цикл, щоб зрозуміти певні явища, які можуть вас турбувати. Це пов’язано з тим, що менструація призводить до кровотечі, яка щомісяця проходить через статеві шляхи. Нормальна тривалість циклу - 28 днів. Менструальний цикл починається в перший день вашої менструації і закінчується напередодні першого дня наступного періоду. У жінки, у якої менструація відбувається кожного другого місяця, а наступна менструація - 30 числа, у неї регулярний цикл. Це стосується не всіх жінок. Дійсно, тривалість циклу може змінюватися залежно від кожного типу жінки. Таким чином, ми говоримо про нерегулярний цикл.
Існує кілька факторів, що викликають порушення менструального циклу, а саме гормони. Це основні агенти, що впливають на зміни та якість менструального циклу. На додаток до порушення тривалості циклу, гормони також викликають емоційні розлади, стимулюючи або забороняючи продукцію LH-RH. Крім того, існують і інші зовнішні фактори, які можуть порушити цикл, такі як навколишнє середовище, харчування або стан здоров'я жінки.
Які різні гормони вступають у гру в менструальному циклі ?
Гормональні коливання викликають зміни в репродуктивній системі жінки. Гормони, зокрема, сприяють заплідненню та допомагають жінкам завагітніти. Для цього ми можемо розрізнити гіпоталамус і гіпофіз, які забезпечують контроль. Щоб дістатись до таких виконавчих органів, як матка, піхву або груди, команди проходять через яєчники. Саме гіпоталамус і гіпофіз забезпечують роботу яєчників. Це залози внутрішньої секреції, які знаходяться в основі мозку. Гіпофіз виділяє два гормони - ФСГ або фоліуклостимулюючий гормон і ЛГ, які діють на яєчник. Саме це спричиняє секрецію прогестерону та естрогену.
У кожної жінки також є запас фолікулів з моменту народження. По мірі зростання кількості фолікулів в організмі жінки зменшується. Між 45 і 50 роками ми можемо порахувати від 0 до 100 фолікулів проти 900 000 та 1 000 000 при народженні. З пубертатного періоду щомісяця розвивається сотня фолікулів. Дозріває лише один фолікул, решта руйнується. Саме це явище регулює менструальний цикл.
Які різні фази менструального циклу ?
Будь то регулярний або нерегулярний цикл, перша фаза складається з преовуляторної або фолікулярної фази. Це коли ендометрій збільшується в розмірах і розвиваються фолікули. Ця фаза циклу триває до дня овуляції. Під час овуляційного періоду яєчник вивільняє ооцит. Коли рівень естрогену вказує на зрілість фолікула, гіпоталамо-гіпофізарний комплекс масово виробляє ЛГ. Завдяки високому рівню ЛГ напруга рідини у фолікулі зростає і врешті-решт руйнує стінку, щоб звільнити ооцит. Останній виявляється всмоктаним у фалопієву трубу. Овуляційний період триває від 12 до 24 годин. Якщо у неї не було запліднення спермою, ооцит дегенерує.
Фаза після овуляції триває 14 днів для регулярного циклу. Це постуляційна фаза. Якщо у вас нерегулярний цикл, ця фаза може тривати від 10 до 20 днів.
Які різні аномалії правил ?
Знання репродуктивного механізму дозволяє передбачити наступні та розрахувати свій менструальний цикл. Під час місячних деякі жінки можуть відчувати певні відхилення. У той час як у інших хворіють місячні, у деяких жінок настає важкий або навіть тривалий період. Це явище називається менорагією або гіперменореєю. Дійсно, коли місячні тривають, вони часто спричиняють значну затримку, порушуючи тим самим тривалість менструального циклу та настання наступної менструації.
Якщо менструація зупиняється, важливо знати причину. Це може включати вагітність, менопаузу або контрацепцію. Існують протизаплідні таблетки, які блокують менструацію.