Всебічний чай з гибискуса Ось чому ви повинні пити його щодня

Як часто ви п'єте чай з гібіскуса? Відповідь на це найкраще відповідати щодня, оскільки червонувато-ароматичний трав’яний чай має низку позитивних побічних ефектів

гибискуса

Чай має багато переваг

Натуральний, терпкий та ароматний чай з гібіскуса без кофеїну - ідеальний щоденний напій. Вранці, опівдні чи ввечері: червоний напій забезпечує неймовірну кількість користі для здоров’я.

Тому ми п’ємо чай з гибискуса щодня щодня

Прес-секретар Академії харчування та дієтології Роксана Ессані заявляє, що кілька досліджень виявили переваги чаю з гібіскуса. Піддослідні випивали чай тричі на день протягом шести тижнів, що природно знижувало артеріальний тиск учасників на 7,2 мм рт.ст. Крім того, чай, виготовлений з квітів гібіскуса, гарантує, що наше тіло залишається зволоженим протягом дня. Без додавання цукру або молока це смачний замінник води для тих, кому важко пити.

Ще одна перевага чаю: він насичений вітаміном С, що підвищує імунітет, і багатими антиоксидантами антоціанами, які нейтралізують вільні радикали та сприяють зменшенню окисного стресу, що може призвести до передчасного старіння шкіри, серцево-судинних захворювань та запалення. Антоціани - це рослинні пігменти, а отже, також гарантують, що квіти та чай отримують сильний червоний колір. Ессані рекомендує пити близько двох чашок на день. Але квіти гібіскуса потрібно не просто вживати у формі чаю, вони також роблять чудовий сироп у коктейлях, смузі або морозиві.

Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie