Всі наші готелі пропонують здорову дієту
Розпочніть пригоди за допомогою SpaDreams
Вибирайте готель з можливістю дієти
Чи є у вас спеціальна дієта? У багатьох напрямках ми маємо велику кількість готелів, які можуть запропонувати вам дієтичний режим у режимі напівпансіон або класичний повний пансіон. Наше бажання полягає в тому, щоб ви не обмежувались дієтичними обмеженнями. Просто скажіть це, і кухня готелю вмістить вас із дієта.
Харчування в наш час має бути не лише життєво важливою потребою, але й задоволення. Однак ми повинні бути обережними, оскільки наші бажання не обов'язково римуються з a здорове та збалансоване харчування. Як правило, необхідні калорії, необхідні вашому організму, повинні бути збалансовані між:
- 50% продуктів з сімейства вуглеводів
- 25% продуктів харчування з сімейства ліпідів
- 25% продуктів з сімейства білкових
Ти знав ? Кількість калорій, яка вам потрібна, різниться залежно від вашого віку, статі, статури та того, чи займаєтесь ви видом спорту. У середньому жінці у віці від 18 до 40 років потрібно 1900 калорій на день порівняно з 2100 для чоловіка. Чудова спортсменка того ж віку повинна споживати 2500 щодня проти 2800 для спортивного чоловіка.
Харчуючись здорово, ви відчуваєте себе добробут помітним у довгостроковій перспективі. Ви краще спите, відчуваєте себе бадьорішим, а тіло стає в тонусі.
Не соромтеся ознайомитися з нашими пропозиціями щодо проживання з дієтичними дієтами та виберіть готель, про який мрієте. Навчіться Харчуйтесь здорово і різноманітні, одночасно роблячи вас щасливими !