Всі новини про дієту, здоровий спосіб життя - Сторінка 10
Середа, 31 грудня 2008 р., 9:58
Поради, як не набирати вагу за канікули
Харчуйтеся добре за святковими столами, уникайте спокуси блюд, повних смаколиків, дайте гостям залишки їжі і не забувайте займатися спортом у цей період. Є лише кілька порад, які допоможуть вам не набрати небажаних зайвих кілограмів під час зимових канікул, повідомляє Evenimentul Zilei. Їжте що завгодно, але не у великих кількостях, а в.
Понеділок, 8 грудня 2008 р., 11:00
Лікування висівками допомагає схуднути та зберегти здоров’я
Наші бабусі знали, наскільки гарні висівки, вони не даремно використовували їх на кухні та в рецептах натуральної краси. Окрім того, що висівки допомагають схуднути, висівки можуть вилікувати певні шкірні захворювання, авітамінози, камені в жовчному міхурі, запори, нервові захворювання та допоможуть вам отримати більше енергії. Існує два основних способи лікування висівками. Перший складається з адміністрації, щодня.
Вівторок, 2 грудня 2008 р., 15:14.
Дієта для групи крові 0
Оскільки група крові є сильною генетичною силою, дієта кожного повинна бути відповідно налаштована. Хоча в це може здатися важко повірити, кожна група крові дозволяє вибрати відповідну дієту для лікування ожиріння, підтримання, спалювання жиру, уповільнення старіння, пише femina.ro. Таким чином, людям, які мають групу 0, рекомендується дієта.
П’ятниця, 10 жовтня 2008 р., 12:05.
На 14 кілограмів менше за допомогою дієти з необробленого рису
Якщо ви плануєте схуднути протягом більш тривалого періоду часу, дієта з необробленим рисом відповідає вашим планам. Цей тип дієти не вимагає особливих зусиль, вам не доведеться бігати за продуктами, що складають щоденну дієту для схуднення, навіть гімнастика не є обов’язковою, інформує EveryDiet. Рисова дієта на необробленому рисі повинна зберігатися протягом 60 днів, і ви втратите до 14 кг, дюйма.
П’ятниця, 10 жовтня 2008 р., 7:22
Сувора осіння дієта
Швейцарська дієта - збалансована, але дуже сувора. Ви можете схуднути на п’ять фунтів за два тижні, якщо точно дотримуватись цього. Цю дієту рекомендують проводити влітку та восени, коли фруктів та овочів вдосталь. Ось з чого складається дієта: їжте щодня 200-300 грамів яловичини або риби (вареної), 2 яєць, 2 склянки знежиреного молока, 50 г чорного хліба (1 скибочка).
Середа, 8 жовтня 2008 р., 19:35.
Уникайте дієти з капустяного супу
Дієта з капустяного супу - одна з найвідоміших на міортських землях. Ця дієта заснована на споживанні капустяного супу і вимагає крім споживання цієї їжі достатню кількість фруктів, овочів, риби та курки. Плюсом цієї дієти було б те, що капустяний суп дає шлунку відчуття ситості, дозволяючи організму позбутися зайвих кілограмів. Єдина вигода була б.
Вівторок, 07 жовтня 2008 р., 08:35
Дієта, яка полегшує вас через п’ять днів
Якщо ви хочете дотримуватися дієти ненадовго і хочете позбутися відчуття здуття живота і затримки води, ми рекомендуємо дієту протягом 5 днів. Добре не дотримуватися цієї дієти більше 5 днів на місяць, пити не менше 2 літрів рідини і не їсти між прийомами їжі. Не рекомендується вживати спеції під час дієти. Ви можете використовувати лише оливкову олію та замінник.
Понеділок, 6 жовтня 2008 р., 11:45 год.
Режим Окінави, на довше життя
Окінава - невеликий острів в японському архіпелазі, слава якого продовжує зростати, частково завдяки довголіттю та здоров’ю мешканців. На острові Окінава більше сторічників, ніж де-небудь у світі. Мешканці цього острова не тільки мають найвищу тривалість життя у світі, але й насолоджуються дуже хорошим станом здоров’я. Таким чином, загальні захворювання.
Середа, 01 жовтня 2008 р., Час 09:42
Дієта Шеріл Коул: картопля, шинка та смажені яйця
Британську співачку Шеріл Коул, учасницю гурту "Girls Aloud", бачили, як їла в Сурреї зі своїм чоловіком, і меню було напрочуд жирним для такої стрункої зірки. Шеріл сфотографували, як їсть картоплю фрі, шинку та яєчня. Хоча насправді це не дієта зірки, яка намагається підтримувати свою фігуру, Шеріл, здавалося, не хвилювалася: вона практикується.
Вівторок, 30 вересня 2008 р., 17.46.
Які продукти потрапляють у раціон?
Ви виявили, що більше не вміщаєтеся в улюбленій сукні, і вирішили, що настав час вжити заходів. Тому ви повинні звертати увагу на калорії, приховані в їжі та жирах, які можуть закрастись до найсуворішого раціону. Щоб не помилитися у виборі продуктів, які складатимуть ваш раціон, ви повинні повідомити себе про їхню калорійність, повідомити, що відбувається.
Середа, 10 вересня 2008 р., 11:56
Азіатська дієта, така ж здорова, як середземноморська
Якщо ми знаємо більше про середземноморський спосіб харчування, азіатський нам все ще чужий, частково через фізичну відстань, але також і між цивілізацією чи культурою. У традиційній азіатській дієті рослини є найважливішою їжею. Щоденний раціон азіатських народів включає рис, картоплю, фрукти, овочі, горіхи та арахіс, рослинні олії, а також чай, вино або.
Неділя, 17 серпня 2008 р., 16.47.
Дженніфер Лав-Хьюїт Слейт (Фотогалерея)
Нещодавно актрису Дженніфер Лав-Хьюїт критикували за зайві кілограми, які вона набрала у відпустці, тому їй довелося дотримуватися дієти. Їй вдалося скинути 4 з половиною кілограми за 10 тижнів, після драконівського режиму вправ разом зі своїм особистим тренером. Зірці, яка опинилася на 14-му місці в топ-сексі найзігравіших зірок, вдалося позбутися зовнішності.
Середа, 6 серпня 2008 р., 13:20.
Ідеальна дієта - та, яку ви можете дотримуватися
Якщо ви хочете схуднути в довгостроковій перспективі, який би тип дієти ви не вибрали, важливо дотримуватися її. Експерти виявили, що дієти з низьким вмістом вуглеводів настільки ж ефективні, як дієти з низьким вмістом жиру (з низьким вмістом жиру), повідомляє Men's Health. Дослідники провели дослідження, в ході якого контролювали дієту людей, які схудли на 15 кг, а потім досягли успіху.
Вівторок, 05 серпня 2008 р., 12:50.
Наскільки здоровою є дієта з капустяного супу?
Усі чули про неї, і більше половини жінок хоч раз ходили за нею. Дієта з капустяного супу завжди в моді - але вона аж ніяк не рекомендується всім. Ефект цього режиму детоксикації, подібний до ефекту голодування, є незаперечним. Але оскільки дієта з капустяного супу забезпечує надзвичайно малу кількість білків і вуглеводів, це підходить не всім. Ось декілька.
Понеділок, 28 липня 2008 р., 11:03
Дієта допомагає жінкам завагітніти навіть після 40 років
Жінки, які хочуть стати мамами у 40 і навіть 50 років, повинні серйозно переглянути свій раціон. Дієта є найважливішим елементом рівняння родючості, в той час, коли лікування запліднення помилково вважається єдиним рішенням, каже дієтолог Сара Добсон, автор "Дієти фертильності", цитованої Daily Mail.