Вся інформація про схуднення Грег Річі виявляє неймовірну втрату ваги; Pro для схуднення Pro
Грег Річі вже не товстий кіт.
Колишній австралійський гравець у крикет, прізвисько якого походить від його міцного тіла, втратив 36 кг під час трансформації тіла, за його словами, врятував йому життя.
Вагою 133 кг, 60-річний хлопець минулого року дізнався, що якщо він піде тим самим шляхом, коли мова заходить про дієту та фізичну форму, йому загрожує смерть.
Зірка 30-го випробування, яка в середньому за три століття і п'ятдесят сім за час своєї міжнародної кар'єри у 1980-х роках становила 35,2, вирішила змінитися.
"Я хотів продовжувати прокидатися вранці, і вони сказали мені, що якщо я не схудну, я, мабуть, в кінцевому підсумку загляну всередину коробки, і це не була чудовою альтернативою", - сказав Річі на Sky Sports Radio. Ранок.
«Мені порадили звернутися до медичної клініки в Брісбені, яка називається клініка LifeShape ... 1 квітня минулого року, єдина клініка для схуднення під наглядом лікаря в Брісбені.
"Через чотирнадцять місяців я зняв 36 кг.
"(Я зробив) 12-місячну програму заміни їжі та перевиховання того, як їсти, (вирішення) будь-яких психологічних проблем, які могли виникнути у мене, що змусило мене їсти, програма вправ.
“І найголовніше - це дисципліна, яка з цим поєднується. Доводилось звітувати щотижня; Коли я кажу, що звітую, я щотижня ходив поговорити зі своїм лікарем, і ми сказали про весь прогрес, тож це була фантастична поїздка.
"Це врятувало мені життя".
Звиклий до тривалих, п’яних обідів у колонці колонок, Річі скоротив споживання алкоголю. Він каже, що за 14 місяців випив лише півдюжини пива і замінив шхуни віскі, а іноді і склянкою червоного вина.
Ви також доклали спільних зусиль для більш регулярних фізичних вправ.
"Це чудова річ. Щодня вправляйтеся, стежте за тим, що ви їсте, це дивно", - сказав він.
Річі також зважив на суперечку між австралійськими легендами крикету Шейном Уорном та Стівом Во, яка протягом тижня знову потрапила в заголовки новин.
Уорн постійно заявляв, що його колишній капітан є найегоїстичнішим гравцем у крикет, з яким він коли-небудь грав, і знову стверджував, що гравець, який змінив ноги, помітив у Twitter, що Воу за свою кар'єру брав участь у 104 проривах. і 73 рази. його партнера по ватину звільнили.
Во відхилив коментарі Уорна, сказавши, що вони "є відображенням його самого, нічого спільного зі мною".
Річі, який виступав з Во, і був їхнім першим співмешканцем в турі, сказав, що невтішно бачити крижані стосунки пари в ЗМІ.
"Мені не подобається бачити крикет, що б'ється", - сказав Річі. "Не моя справа, що Ворні думає про Стіва Во, але чи потрібно це публічно передавати? я так не думаю.
“Я не думаю, що ти виграв будь-яку послугу, витягнувши Стіва Во, який був одним з найкращих в історії.
"Я не можу зрозуміти суть справи. Вони були двома чудовими гравцями в крикет.
"Нам не потрібно цього робити. Два чудові австралійські гравці в крикет, нам не потрібно це бачити в пресі".