Всього за дев’ять місяців він сильно схуд
Втрата ваги вважається необхідністю все більшої кількості в’язнів, особливо жінок, але, на жаль, з багатьох доступних методів схуднення зайвих кілограмів працюють лише деякі. Однак одна жінка стверджує, що єдиним методом, який вона використовувала, була сила розуму.
Хізер Джонс (38 років), яка раніше була фотографом, відкрила всім свою таємницю, завдяки якій вона помітно схудла менше ніж за рік, використовуючи лише силу думки, інформує Daily Mail.
"Деякі циніки можуть бути скептичними, але я справді робив це лише з силою свого розуму. Я постійно уявляв, як я буду слабким виглядати. Наші думки дуже сильні, і я зараз чудово себе почуваю ", - сказала Хізер.
slabit.jpg
Вона почала набирати вагу сім років тому, після неправильної дієти, одразу після смерті свого колишнього хлопця Крістона. Хоча вони були розлучені певний час, вони продовжували залишатися дуже близькими. Після того, як вона померла у віці 32 років, Хізер впала в депресію. "Я переїхав з Лондона, щоб бути з ним в Уельсі, де нам було дуже добре разом. Після його смерті я не вставав з ліжка близько 12 місяців. Крістон була дивовижною, вона була позитивною силою в моєму житті, без якої я не знав, як жити.
Її життя тривало так, поки вона не вирішила, що потрібно змінити спосіб життя та відновити наслідки малорухливого способу життя та нездорового харчування. Хізер відкрила Техніку емоційного звільнення - метод нетрадиційної медицини, який спонукає людей думати інакше. Це схоже на акупунктуру, спираючись на різні енергетичні точки, що використовуються для лікування фізичних та емоційних проблем. Але замість голок дотик кінчиками пальців використовується для поліпшення надходження енергії до мозку.
13466162_10209666186915225_1988570137373120504_n.jpg
"Я почав працювати над своєю підсвідомістю і сказав собі берегти своє тіло. Я подумав: "Навіть якщо я хочу той напій або це печиво з шоколадною стружкою, я теж люблю себе", а потім торкнувся певних ділянок свого тіла, щоб заспокоїти мозок. Проробивши це кілька хвилин, у мене не було апетиту ".
"Я була задоволена своїм виглядом і змінила свої стосунки з їжею. Зараз я п’ю, їм і думаю по-іншому, і через свої думки я змінився. Я мотивована продовжувати практикувати цей метод ", - додала вона.