Вступ до аюрведичного лікувального масажу - Омнійога

Ми живемо у набагато бурхливішому суспільстві, наших щоденних зобов'язань та обов'язків стає все більше і більше, і на нас завжди тиснуть. "Потрібно" - це слово, яке ми використовуємо досить часто, і яке наша підсвідомість сприймає як стрес: я повинен платити за рахунками, я повинен прибувати вчасно, я повинен закінчити свою роботу, я повинен вирішити проблему, я повинен доглядати та багато іншого. Накопичений щоденний стрес сильно впливає на організм, часто в негативному сенсі (збільшує ризик серцевих захворювань, може спричинити безсоння, депресію, довгостроково послаблює здатність імунної системи, що в свою чергу може призвести до інших захворювань )

Стрес може приймати різні форми, але їх спільним знаменником є загальний стан дискомфорту, неприємний стан, який ми часто не можемо контролювати і який впливає на наше здоров'я та щоденні результати. І ще одна погана новина - стрес впливає на будь-яку людину незалежно від віку.

Аюрведа завдяки своїм давнім терапіям пропонує нам величезну допомогу в лікуванні стресу. Простий аюрведичний спосіб запобігання та лікування стресу - це спеціальний масаж різними лікарськими оліями.

Аюрведичний масаж Широ Абх'янга

Це найкращий індійський масаж голови у світі з антистресовим ефектом - це масаж голови, обличчя, шиї та плечей, який виконують із використанням підігрітого рослинного масла. Стимулюючи точки Марми (чутливі енергетичні точки), головний біль зменшується і надає свідомості життєвих сил. Рекомендується при хронічних головних болях, розладах сну, проблемах центральної та вегетативної нервової системи та психічних навантаженнях. Зменшує лупу, живить фолікул, зміцнює і сприяє росту волосся.

Падабхьянга аюрведичний масаж

Являє собою масаж стоп і ніг теплим рослинним маслом. Як і в попередній процедурі, стимулювання мармурових точок покращує процес детоксикації, зменшує дошу VATA, тому допомагає боротися з безсонням, втомою, м’язовими судомами, болями в суглобах, запаленнями, зігріває холодні кінцівки та покращує кровообіг. Індійський масаж ніг особливо корисний в умовах стресу та втоми. Біль зникне, а втомлені ноги оживлять.

Ці методи зазвичай проводяться в спеціалізованих клініках, але певною мірою можуть застосовуватися в адаптованих варіантах та вдома зацікавленими особами.
Доктор Щепінцев Діана, сімейного лікаря та аюрведичного лікаря, разом з Беде Пальма, Аюрведичний терапевт і директор клініки CALENDULA (м. Шіофок, Угорщина) представить нам ці методи як в теорії, так і на практиці.
Цей вступний курс відбудеться Неділя, 28.10.2018, початок о 17:00. Всі необхідні олії, маски та аксесуари ми надамо нам, учасники повинні взяти з собою лише два рушники (один великий та один звичайний) та запасний одяг, який може бути заплямований маслом.