Втрачаючи стегна, давайте туди!
Опублікував: Clémentine Fitaire (26 лютого 2016 р.)
Сідниці, стегна і стегна. Ці ділянки тіла часто є джерелом комплексів, особливо у жінок, оскільки жир часто має тенденцію до локалізації саме там, від тазу до стегон.
Хороша новина полягає в тому, що є способи швидко втратити стегна! Ось кілька порад щодо вдосконалення силуету, щоб легше було закрити штани. Але перед тим, як атакувати місію «зупинись на стегнах», спершу спробуємо з’ясувати, чому ці небажані кілограми осідають саме в цьому точному місці.
Стегна, місце зберігання
Ми це добре знаємо, жир, як правило, накопичується на деяких частинах тіла більше, ніж на інших: шлунку, стегнах, стегнах. Це явище є фізіологічним і дозволяє організму створювати “резерви”, коли це необхідно. Жінки мають більш специфічну тенденцію набирати стегна, особливо до кінця підліткового віку. Причина проста: організм, таким чином, готується прийняти вагітність. !
З роками, якщо у вас є надмірна вага, якщо ваш раціон особливо незбалансований. стегна будуть схильні до набору ваги.
Починаючи з менопаузи, деякі жінки можуть відчувати витончення стегон. І у багатьох жінок жир буде розташовуватися більш точно навколо живота.
Але, як і у всьому, кожна жінка унікальна, і життя часом буває несправедливим: тоді як одні «беруть все» на стегна, інші мають більш збалансований розподіл жиру.
Окрім цього фізіологічного фактора, причиною збільшення ваги на стегнах можуть бути інші причини: спадковість, поганий спосіб життя, незбалансоване харчування або сидячий спосіб життя.
Нарешті, слід зазначити, що погана циркуляція, зокрема венозна недостатність ніг, сприяє затримці води в нижніх кінцівках і, отже, стегнах, які стають більш об’ємними.
Відкрийте в цьому файлі різні методи, щоб вибрати той (і), який (і) допоможе вам знайти тонку талію !