Втрачена 43 кілограми Карін Шмідбауер любить своє нове життя!
Від розміру 62 до 54: Після успішної дієти житель Пассау легше крокує по життю
ПАССАУ Більше спорту, здорової дієти чи бажання остаточно кинути палити - це добрі рішення, які рухають нас у Новому році, як це було Карін Шмідбауер минулого року. Мешканка Пассау застосувала свою особисту резолюцію на практиці і в 2017 році схудла на 43 кілограми. Тепер вона сяє від щастя. "Я люблю своє нове життя, особливо нового", - з гордістю говорить 37-річний юнак.
Шлях був нелегким, але це, безумовно, коштувало того! До цього часу вона пробувала багато дієт, але ефект йо-йо завжди вражав. Як тільки вона схудла на кілька кілограмів, вони незабаром знову увійшли - постійно туди-сюди на вагах. Навіть дієта, яка повинна була працювати, підраховуючи бали або калорії, не принесла бажаного успіху і лише спричинила великий стрес.
Доїхати до своєї квартири на третьому поверсі 37-річна дівчина могла лише з двома перервами на сходовій клітці. На той час Карін Шмідбауер важила 179 кілограмів. "Коли я не могла зав'язати взуття", Карін знала, що заради свого здоров'я вона повинна бути успішною - якою б довгою та складною вона не була. "Я хочу насолоджуватися своїм життям, бути поруч зі своєю сім'єю, а в 37 років не виглядати як 60!", - згадує мешканка Пассау свою мотивацію та драйв. Одного разу вона почула про дієту з низьким вмістом вуглеводів (англійською мовою: мінімізація вуглеводів) і спробувала її відразу - запорука її успіху. "У якийсь момент це просто спрацювало!"
Кілограми нарешті впали і більше не повернулися. Сьогодні 37-річна дівчина важить 136 кілограмів і хотіла б схуднути ще більше у новому році, поки не досягне 100 кілограмів. 37-річна дівчина навіть виявила свою пристрасть до кулінарії завдяки дієті. "Раніше я просто засував заморожену піцу в духовку - тепер я насолоджуюсь приготуванням їжі, - каже житель Пассау, - а зараз я завжди готую свіжу". Її друзі також можуть насолоджуватися меню з низьким вмістом вуглеводів, яке Карін чарує для них біля плити. Незалежно від того, фарширований перець з лободою кіноа або кульки тунця з домашнім сирним йогуртовим соусом, ваші гості сподобаються.
Раніше Карін було немислимо, щоб салат був на її тарілці - сьогодні вона відзначає його кожним укусом і найбільше любить гарбузову олію та домашній полуничний бальзамічний оцет. "Я харчуюся набагато свідоміше і із задоволенням", - каже заступник диспетчерського виробництва. Трохи гріха час від часу не виводить Карін з колії: «Раз на тиждень існує обманний день. якщо дотримуватись інакшого, то це ще не кінець світу ".
"Я більше не хочу ховатися!"
Виснажливі спортивні одиниці не були частиною її дієтичної програми, а довгі прогулянки з її собакою леді Саллі. "Я ніколи не підкреслювала себе втратою ваги", - підкреслює Карін. 37-річна дівчина більш ніж задоволена своїм успіхом, адже сьогодні вона вже носить не 62, а 54 розмір.
Мешканку Пассау значною мірою підтримали її сім'я, друзі та її нове кохання, яке мотивувало її дієтою. “Раніше я ненавидів натовп, бо люди завжди шукали; це був мій перший раз у міській галереї - я більше не хочу ховатися, я хочу показати себе! "
У новому році вона хотіла б схуднути ще на 36 кілограмів, вага тіла в 100 кілограмів - її мета. Це резолюція Карін на новий рік: "Залишайтеся з нами і відпустіть це - без стресу". Завдяки своєму успіху рідна Пассау хоче надати читачам стимул: "Кожен кілограм на рахунку!"