Втрачено 40 кілограмів - завдяки eBike! Зараз в інтерв’ю на eBIKEplus
Карло Мюллер набрав вагу після операції. Він нарешті переміг слабшого себе за допомогою eBike.
Схуднути за допомогою eBike? Без дієти? Це можливо? Член групи Карло Мюллер спробував. Набравши вагу, він хотів схуднути за допомогою eBike. Ось його дуже особистий досвід:
"Моя особиста порада щодо схуднення називається eBike ..."
Раніше я багато їздив на мотоциклі. У жовтні 2016 року у мене сталася серйозна мотоциклетна аварія, і я тоді був у гіпсі три місяці. За цей час я сильно набрав вагу через відсутність фізичних вправ. Тоді в березні 2017 року шок: ваги показали 135,5 кг! Я онімів. Це було занадто! Мені дуже потрібно було схуднути. Я вирішив більше займатися фізичними вправами і займатися знову. Засіб вибору: велосипед, адже їзда на велосипеді чудово підходить для схуднення та набагато менше напружує суглоби, ніж біг підтюпцем.
Тож я пішов до найближчого магазину велосипедів і хотів випробувати різні велосипеди. Розчарування було гірким. Я абсолютно вже не міг фізично рухатись «нормальним» велосипедом.
Вперше я задумався про eBike - але eBikes, які мені сподобались, були для мене занадто дорогими. Кілька місяців тому я виявив рекламу від мого нинішнього дилера велосипедів у Facebook: KTM Kapoho LT 273. Знижено на 600 євро! Мені довелося страйкувати там. У липні 2017 року настав час.
Раптом фунти впали
Я підійшов до теми схуднення з великими амбіціями та шикарним eMTB, але без фіксованого плану та навіть медичної допомоги. Я думав, що якщо я буду продовжувати рухатись все більше і більше на велосипеді, я з часом скину трохи ваги. Тож я щойно сів на eBike і почав їздити на велосипеді. Я все ще пам’ятаю, яким пишався після свого першого 20-кілометрового туру eMTB.
Це добре. Також тому, що я мало що змінив, крім занять ебікінгом. Добре, я майже повністю уникав солодощів у своєму раціоні. Тому я щодня катався на eBike. Спочатку годину, потім екскурсії стали довшими. Через три тижні я вперше стояв на вазі - і був вражений: я схуд на 4,5 кілограми! Я навряд чи міг у це повірити.
Заохочення громади допомогло
Я зареєструвався на форумі Pedelecs у Facebook та звітував про свої тури. Кілька учасників групи помітили, що я переслідую амбіційну мету: я знову хотів важити значно нижче 100 кілограмів! Я отримав багато заохочень та похвал від громади - чесно кажучи, мені це іноді теж потрібно було. Тому що коли я їхав по стежках зі своїм eMTB, а "підтягнуті" гірські байкери стояли на вершині, це вже була боротьба для мене. Ці хлопці вже були у найкращій формі - я все ще мав їх у своєму розумі.
Один кілограм на тиждень
Я продовжував іти. Сфотографував мої екскурсії, перевірив мою вагу та опублікував його в групі. Тиждень за тижнем відстань збільшувалася, а вага зменшувалася.
У березні 2018 року я досяг своєї мети: Ваги показали 99,3 кг. Через дев’ять місяців і загалом 3500 кілометрів на eBike. Я втрачала фунт за тиждень! Без будь-якої дієти!
Однак я не зупинився на цьому першому голі. Я читаю книги про харчування та фізичні вправи. І я навіть розлучився з eBike, тому що спортивна концепція класичного велосипеда мені більше подобається. В даний час я їзжу на велосипеді на звичайному жировому велосипеді та звичайному гоночному велосипеді.
Зараз я важу 94 кг і маю зріст 190 см - і я відчуваю себе у найкращій формі після схуднення понад 40 кг. Я не просто керував цим з власної волі та драйву. Я точно знаю: Без eBike я б навіть не почав худнути.
Марк Бургер провів інтерв'ю з Карло Мюллером.
Ви також маєте розповісти захоплюючу або незвичайну історію eBike? Надішліть мені на адресу. Тут також може з’явитися ваша історія ...