Втрата пивного живота

з великим "s" для "пива".

втрата

Ось моя проблема:

Коли мені було близько 16, я був досить худим хлопчиком, досить худим. А потім, моє коріння наздогнало мене, і я потрапив у пекельний світ піших прогулянок, льєзький гвіндаль та бібітивні традиції цього прекрасного вогненного міста, яке є моїм. Зараз, коли мені виповнилося 20 років, я демонструю пухкий і в’ялий маленький живіт, зовсім не сексуальний, і зізнаюся, що я б хотів його швидше розтанути, якщо це можливо. Але це ще не все: незважаючи на те, що мені потрібно втратити близько 5 фунтів жиру, я зараз переживаю "свою здорову вагу". Щоб ці 5 кілограмів краще трансформувались у м’язи. Ну, можливо, теж не всі 5, так !

Ось, я хотів би знати, що робити, щоб стати тим гарним і привабливим молодим чоловіком, про який мріють усі симпатичні самотні люди в цій країні. У мене вдома є старий велотренажер без особливих функціональних можливостей, але він все ще працює бездоганно (тобто: ти натискаєш на педалі, і вони повертаються), а також штанга, ім'я якої я не знаю (згинач?), Може згинатися (для рук, приблизно).

І нарешті, велике запитання: чи варто мені повністю зупиняти пиво (а коли це не пиво, то крижаний чай так важить) ?

Я даю собі близько двох місяців, щоб закріпити статура і поважний живіт: у мене є свої шанси, або я абсолютно помиляюся ?

Заздалегідь дякуємо за допомогу

з великим "s" для "пива".

Ось моя проблема:

Коли мені було близько 16, я був досить худим хлопчиком, досить худим. А потім, моє коріння наздогнало мене, і я потрапив у пекельний світ піших прогулянок, льєзький гвіндаль та бібітивні традиції цього прекрасного вогненного міста, яке є моїм. Зараз, коли мені виповнилося 20 років, я демонструю пухкий і в’ялий маленький живіт, зовсім не сексуальний, і зізнаюся, що я б хотів його швидше розтанути, якщо це можливо. Але це ще не все: незважаючи на те, що мені потрібно втратити близько 5 фунтів жиру, я зараз переживаю "свою здорову вагу". Щоб ці 5 кілограмів краще трансформувались у м’язи. Ну, можливо, теж не всі 5, так !

Ось, я хотів би знати, що робити, щоб стати тим гарним і привабливим молодим чоловіком, про який мріють усі симпатичні самотні люди в цій країні. У мене вдома є старий велотренажер без особливих функціональних можливостей, але він все ще працює бездоганно (тобто: ти натискаєш на педалі, і вони повертаються), а також штанга, ім'я якої я не знаю (згинач?), Може згинатися (для рук, приблизно).

І нарешті, велике запитання: чи варто мені повністю зупиняти пиво (а коли це не пиво, то крижаний чай так важить) ?

Я даю собі близько двох місяців, щоб закріпити статура і поважний живіт: у мене є свої шанси, або я абсолютно помиляюся ?

Заздалегідь дякуємо за допомогу