Втрата шлунка у чоловіків загрожує здоров’ю
Опублікував: Редакція Onmeda (05. січня 2016 р.)
Великий живіт не тільки не дуже естетичний, але й не корисний для вашого здоров’я !
Дійсно, надмірна вага може спричинити ускладнення, зокрема серцево-судинні катастрофи (інфаркт міокарда), а також артеріальну гіпертензію, діабет або гіперхолестеринемію. Словом, достатньо, щоб переконати найбільш неохочих звернути увагу на свою лінію !
Дослідження показали, що існує також зв'язок між вагою та тривалістю життя: чим більше ви набираєте вагу, тим більше ризиків накопичуєте.
Найбільш "небезпечна" жирна істота так званий вісцеральний жир, тобто той, що знаходиться всередині живота.
Виміряйте лінію талії
Для здоров’я ідеальним варіантом є наявність окружності талії у чоловіків менше 94 см (у жінок - менше 80 см). Крім цього, ризики розвитку метаболічних та серцево-судинних захворювань зростають (навіть якщо беруть участь інші фактори: надмірна вага, сидячий спосіб життя, діабет, куріння, високий кров'яний тиск, порушення жиру в крові).
Якщо у вас надмірна вага, лікарі часто вимірюють лінію талії. Понад 102 см у чоловіків (і 88 см у жінок) насправді зростають ризики для здоров'я. І тоді доцільно діяти, щоб зменшити зайву вагу. та його талія !
Здоров’я та ІМТ
ІМТ (індекс маси тіла) передбачає потенційні ризики. Вважається, що після 22 років ризик захворювання поступово зростає *. Після 25 років у вас надмірна вага, і рекомендується вжити певних заходів (дієта, фізичні навантаження).
* Кількісна оцінка вибраних основних ризиків для здоров'я, 2002 рік.