Втрата ваги - Центр гіпнозу Базель Схудніть завдяки гіпнотерапії
Гіпноз може бути ефективнішим за дієту для людей, які хочуть схуднути. Ідея полягає в тому, що розумом можна маніпулювати, щоб змінювати звички, такі як переїдання.
Останні повідомлення
Архіви
Категорії
слідуй за нами
Що таке порушення харчування?
Оскільки нам усім потрібна їжа, щоб вижити, рости та підтримувати своє здоров’я. Часто саме наше нерозуміння або просто вироблення незвичних харчових звичок впливає на наші стосунки з їжею.
Деякі з нас розвивають емоційні стосунки з їжею, яку зазвичай називають "порушеним харчуванням", а іноді їдять із задоволенням або переїданням ( Розлад, Також відомий як запої з втратою контролю - це розлад харчової поведінки, який характеризується періодичним запоєм, але ніяких заходів щодо зменшення ваги не вживається. Через запоїдання страждають, як правило, надмірна вага), а також такі клінічні терміни, як анорексія та булімія.
Вони часто пов’язані з іншими емоційними та психологічними проблемами, такими як депресія, тривога та низька самооцінка.
Порушення харчування - це низка психічних захворювань, при яких люди виробляють незвичні звички з їжею. Окрім проблем із психічним здоров’ям, ви маєте фізичні наслідки, які полягають не лише в екстремальній втраті ваги або наборі ваги, але також в результаті впливу надзвичайної втрати ваги та набору ваги на наші внутрішні органи, такі як серце та печінку. Часто ці, здавалося б, прості "нездорові рішення" можуть мати руйнівні наслідки для організму.
Як виникають розлади харчування?
Дуже складно пробити людину чи групу людей і сказати, що кожен тригер формує харчові відносини. Однак завжди є тригер, як правило, емоційний.
Однак у каталозі гіпнотерапії перелічено низку причин:
Майте сімейну історію розладів харчування або депресії.
Коли хтось критикує ваші харчові звички або вагу.
Відчувайте тиск, щоб залишатися струнким для роботи чи хобі.
Певні риси, такі як нав’язлива особистість або схильність до занепокоєння.
Дивовижні події, такі як смерть або жорстоке поводження.
Труднощі у стосунках з друзями або членами сім'ї.
Переживання стресу, наприклад, у школі чи університеті.
Як працює гіпнотерапія, щоб уникнути розладів харчування?
Пояснення для гіпнотерапії при розладах харчування зазвичай можна знайти в Інтернеті, шукаючи такі теми, як гіпноз шлункового тракту або причини використання гіпнотерапії. Ви також можете шукати гіпнотерапію для лікування булімії, анорексії або для лікування харчових розладів.
Простим способом пояснити, що таке лікування, було б сказати, що це спосіб для навченого гіпнотерапевта використовувати гіпнотичні або підсвідомі рекомендації, щоб допомогти пацієнтам подолати залежність або тривогу без звичайної медицини.
Гіпнотерапія при розладах харчування діє шляхом сприяння загальній зміні мислення, що включає мотивацію до регулярних фізичних вправ. Це мотивує вас менше відчувати прийом їжі, замінює старий цикл мислення та поведінки новим, впевненим ставленням "можеш" і принципово змінює твоє ставлення до їжі.
Гіпнотерапія підтримує ваш раціон шляхом:
Підсадити підсвідоме навіювання
Зніміть необхідність обманювати
Дізнайтеся, чому дієта не змінює ваших звичок
Гіпноз зарекомендував себе у зниженні ваги.
Багато людей повинні розуміти, що погана або нездорова дієта, як правило, є результатом багаторічних харчових звичок.
Пізня робота, відсутність доступу до здорових, придатних альтернатив, способу життя та нерозуміння того, що добре, а що не сприяє.
Hypnosecenter Basel, допоможе вам зрозуміти ці проблеми.