Втрата ваги грудної клітки та дна в цілому зросла
Що це може бути? Як я можу схуднути на животі, не втрачаючи зайвої ваги на грудях?
3 відповіді
Шаттенроз там прямо:) Ви спочатку злітаєте в цих точках, а потім на животі. Важливо правильно харчуватися. Звичайно, це також має сенс, якщо ви також більше займаєтеся спортом. Роблячи вправи на живіт, ви формуєте м’язи, і це також виглядає більш рівно. Тут я знайшов хороший сайт: http://www.erffektreiches-abhaben.com/uebungen-fuer-einen-flachen-bauch/ Не звертайте занадто багато уваги на вагу. Займаючись, ви наростите м’язи, які важать більше, ніж втрачений жир. В іншому випадку вам краще придбати мірну стрічку.
. Ви не можете просто керувати цим за допомогою їжі.
Слід робити «вправи» для живота. Lg
Дякую, але я зроблю це: /
Грудна клітка та дно - це найменш необхідні запаси жиру, і тому вони, як правило, спалюються першими.
подібні запитання
Я зріст 1,60 м, вага 60 кг і дівчинка 18 років. Я хотів би скинути близько 5 кг або просто стільки, щоб у мене був плоский живіт. У мене є чашка розміром 75E і боюся, що вони стануть меншими. Чи можете ви сказати мені, як сильно ви втрачаєте груди чи можете це якось запобігти?.
Як я можу (w) спеціально схуднути на животі, не здригаючись в грудях і внизу ?
Привіт:) Я хотів би трохи схуднути на животі. (Не дуже), однак, моя проблема полягає в тому, що коли б я до цього часу щось втрачав, лише груди зменшувались. Я вже втратив приблизно розмір чашки, і я точно цього не хочу:( Ви знаєте підказку чи як я можу цього уникнути?
За останні півроку я набрав нездорових 18 кг, зараз я важу 68 кг, мені 1,67 і мені 15 років. За цей час я їв більше, ніж зазвичай, але несвідомо. До того, як я набрав вагу, у мене були проблеми з грудьми, я навіть не розміру а. Я набрав вагу скрізь, але в грудях нічого не змінилося. Як це може бути? Зараз я боюся, що якщо я худну, бо відчуваю себе абсолютно незручно, втрачу ще більше грудей, тоді у мене взагалі немає грудей. Мені справді незручно. Що я можу зробити, щоб щось змінилось на грудях? Чи може щось бути не так з моїми рівнями гормонів? Я не впевнений, що ще має бути, щоб нічого не сталося. LG Terra2000
Гей, я (f | 15) набрав 3,5 кг за місяць. Я важу однаково приблизно рік, вже не росту і харчуюся так само, як і раніше. Проблема в тому, що ви чітко бачите, що я набрав вагу, більшу частину часу це видно на моїх ногах і обличчі (- також на сідницях, але це аж ніяк не погано). Тільки зараз мені цікаво, як я можу схуднути на ногах, але зберегти сідниці ?
Я хотів би схуднути на 5-7 кілограмів, маю зріст 1,62 см і 54 кг і не маю зайвої ваги. Але у мене на животі багато любовних ручок, але маленьких грудей (70а). Я хотів би трохи схуднути на животі та руках, але не хочу, щоб мої груди зменшувались. Для того, щоб трохи схуднути, я хочу харчуватися здоровіше (їсти фаст-фуд 1-2 рази на тиждень) і хочу більше займатися спортом (види спорту на витривалість у вигляді їзди на велосипеді та крос-тренажерів у спортзалі) і робити вправи на сідницях живота на машинах. Це залежить від тіла, де ви схуднете першими, і чи швидко ви побачите це на моїх грудях, якщо я втрачу лише 5-7 кілограмів, а не 10-20?
Привіт, я зараз дуже схуд, і ви це бачите - кажуть друзі та родичі, - але живіт у мене все ще не плоский. Я не можу більше втрачати вагу, тому що тоді я буду мати вагу. Чому у мене все ще живіт не плоский? Що я можу зробити для справді плоского живота? Я не хочу більше м’язів, просто плоский живіт. Хтось може дати мені кілька порад?
Привіт люди, я зараз худну через дієту, і я майже зробив, що живіт рівний. Тепер моє запитання полягає в тому, що коли б я в якийсь момент знову набрав 1-3 кілограми, ви знову наберете вагу? оскільки важко схуднути на животі, чи тоді там теж важко набрати вагу? тому що подруга також схудла і має плоский живіт, і коли вона знову набрала 3 кілограми, вона не набрала жодного шлунка
Мені було б цікаво дізнатись, коли ви худнете спочатку худнете в місцях, де востаннє набирали вагу, чи це абсолютно випадково, коли жир розщеплюється спочатку.
Отже, якщо протягом багатьох років ви набирали вагу спочатку на животі, потім на обличчі, потім на грудях, а потім на ногах, коли ви худнете, ви худнете в зворотному порядку?
Хотілося б схуднути, однак, я хотів би "зберегти" своє дно, припустимо, це не виглядає погано: D Якщо я схудну, мені доведеться обійтися без свого дна?
Я хочу бути стрункішою і скинути близько 5 кг. У мене фігура пісочний годинник і я просто хочу втратити трохи жиру на ногах і животі. У мене є чашка розміром 75D, і я боюся, що якщо я скину ці 5 кілограмів, я схудну на своїх грудях. Як ви гадаєте, на скільки я втрачу розмір грудей і де схудну спочатку? 5 кілограмів - це не так вже й багато