Втрата ваги методом Монтіньяка фаза 1 Ласкаво просимо Арчібальд!
Ласкаво просимо, Арчібальд, бо, на відміну від Собаки, я думаю, ти такий. хлопчик !
На вашому місці я б не ставлю !
Якщо, звичайно, Арчибальд не допускає граматичних помилок !
☺
Я не ризикую віршем з римами на -ald ! З іншого боку, я пропоную вам трохи музики, трохи мелодії, яка дасть вам, сподіваюся, банан на день!
Давай, ставки скасовані ! Арчибальд - дівчина: тип 1
Арчибальд - хлопчик: тип 2 !
після перегляду постів. Я набираю 1 ! mdrrrr
Мої вибачення, Арчібальд!
Собака Браво, і Енн крім того, я дівчина. Батьки дали мені це ім’я, і я беру його без проблем. Я звик регулярно отримувати неправильну стать. Це по телефону, що ситуація найбільш комічна, я дозволяю вам уявити;
Тож мені ще є пару фунтів, щоб скинути. Я почав з вас, щоб зробити перші 3 зниклими, прочитавши вас та занурившись у культуру BDG. І тоді зовсім на самоті, це менш смішно. Тож моя мета - 56 у вашій приємній компанії, якщо ви не проти.
Мене трохи хвилює період стабілізації, коли ми намагаємось підтримувати рівновагу трохи вільно. Але я тобі довіряю!
Дякую Собаку за все, що ти приніс мені досі.
Ну ось раз, є чудова відсутність граматичної угоди .
Привіт і ласкаво просимо Арчі!
рада бачити, що метод добре працює для вас!
для стабілізації, без проблем, Джилда працює з Барбарою!:)
Ми ті, хто дякує вам за приєднання до нас.
Дякую також усім, хто регулярно приходить до нас.
Ви приносите справжнє багатство BDG !
Хороший Арчибальде, ваша мета недалеко, це добре !
Тож не поспішайте, плавно, поки останні кілограми найдовше викидаються !
Що стосується періоду стабілізації, він також буде плавним, і ми будемо там, щоб підтримати вас.
Підкажіть, будь ласка, свій вік та зріст ?
Звичайно Собака, я зріст 1,71 м і мені 45 років.
Дякую !
Скажімо, ваш ІМТ більш ніж правильний !
Чому ви хочете схуднути ще на 2 кілограми ?
Тому що я завжди мав вагу креветок. Мій максимум до 2 років тому становив 52 кг. А потім потроху, підступно просочився жир, я дійшов до 61К. Це було немислимо залишити там, і тому я шукав розумний спосіб повернутися приблизно до задовільного рівня ваги. Змістити перші 3 було непросто, але моя завзятість перемогла. По-перше, я намагаюся 56. Я відновив спортивні тренування, і вже м’язи формуються. Це менше погано, але для мого скелета це все ще занадто, я відчуваю це, рухаючись. Це правда, що я маю правильний ІМТ за певними методами розрахунку, але якщо включити інші параметри, такі як окружність зап’ястя, щиколотки, це взагалі не працює. Мій тип статури занадто малий, щоб підтримувати цю вагу.
Креветки 1,71 м - це прекрасні креветки! ☺
Пам’ятайте, що м’язи важчі за жир, тим більше причин зробити ваші останні кілограми важче скинути! Але я можу лише заохотити вас продовжувати спорт, звичайно !
Ну, у вас і так є час, головне, що ви знайшли дієту, яка вам підходить, здорову і збалансовану. І особливо, що ти робиш себе щасливим.
Продовжуйте вимірювати, це надзвичайно цікавий параметр.